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TERNURA

Sentimos ternura hacia los diversos seres con los cuales nos sentimos tan unidos, que somos poco menos que capaces de ponernos en su lugar y experimentar en nuestro propio "yo" su estado interior.

La ternura es el arte de "sentir" a la persona, al ser humano en su totalidad.La ternura crea una atmósfera interior de armonía y comprensión mutua.

la ternura crea la convicción de que no estamos solos y de que nuestra vida es compartida por el otro.

"Aunque el amor suele morir de hartura, lo que nunca se hastía es la ternura."Ramón de Campoamor

NADA SUCEDE POR CASUALIDAD

Nada Es Azar

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ATENCION!

De pronto: Oí un gruñido, justo detrás de mí… me quede parada, petrificada, poniendo todos mis sentidos en alerta roja…

Un gruñido más,... gire lentamente, y pude verlo, el perro mostraba sus dientes, con la cola parada… era grande y feroz. Algo dentro de mí grito cuidado pon atención!

Generalmente ponemos toda nuestra atención en situaciones extremas, pero la mayoría del tiempo no estamos tan concentrados en todos los elementos que nos rodean, algunas veces caminamos, sin fijarnos…escuchamos sin oír…miramos sin ver…

Encontré este curioso ejercicio, "Observando el Reloj"

Propósito: Descubrir e investigar el estado actual de nuestra atención.

Materiales: Un reloj (de preferencia con un segundero), y entre 1 a 5 minutos de su tiempo.

Ejercicio:

Coloque su atención en el segundero de un reloj por un minuto. Mantenga la atención ahí durante el minuto entero sin permitir que la atención se vaya.

Descanse.

"Usando tu aparato visual normal, es decir, los ojos, sigue tan intensamente como sea posible el movimiento del segundero de un reloj o un Atencionador, si es que lo tienes, intentando a la vez percibir tu presencia dentro de la máquina, incluyendo los sonidos, olores, temperatura, humedad y ambiente general del entorno; al mismo tiempo llegando a estar agudamente consciente de las sensaciones constantemente cambiantes de la piel de la máquina biológica humana, de las sensaciones de los órganos internos, de las sensaciones resultantes de los pensamientos que pasan por el aparato mental y de las emociones que acaso se estén produciendo actualmente en la máquina.

Todo esto, mientras que la atención está intensamente arraigada en el rápido e inexorable movimiento del segundero cuando se mueve por la esfera del reloj."

"En otras palabras, si vemos el segundero de un reloj por un minuto, lo que estaremos tratando de hacer en un principio es manteniendo la atención sin que se vaya del segundero. ¡Nos sorprenderá lo difícil que es esto! Sesenta segundos de simple presencia son muy difíciles, y eso que ni siquiera es presencia 'invocada'. Y tampoco estamos hablando aquí de la conciencia, si no de la percepción simple"

R.C. de Interés

-  un interesante ejercicio, sobre el nivel de atención -

NEUTRALIZAR EL ENOJO DE LOS DEMAS

Todos los días nos topamos con gente que va por la vida con mal humor, o que por tal o cual situación está enojada, desde un jefe, un empleado, un compañero de trabajo, hasta algún familiar.
Una de las cosas que hay que aprender de estas experiencias es que no debemos reaccionar igual que las personas que están enojadas ni tampoco contestarles con el mismo grado de furia con la que nos hablan. Eso empeoraría las cosas.
Si en cambio queremos solucionar esos problemas debemos mantener la calma y emplear una serie de estrategias para poder dominar esa situación desagradable.Por eso para poder seguir manteniendo esa relación en pie, tome en cuenta estas estrategias y actos para lidiar con una persona enojada:
1. Escuchar:
Lo primero que se debe hacer es escuchar a la otra persona. Sobre todo si creemos que nosotros tenemos la razón y la otra persona es la equivocada. Escucharla atentamente es una buena estrategia.
Se necesita escuchar y tener la mente clara para entender los razonamientos de la otra persona. Quizás aporte datos que no teníamos en cuenta.
Asuma que la otra persona tiene razón (aunque sea en su mente) y trate de escuchar los porqués. Haga notar que usted está escuchando con un pequeño movimiento de cabeza. Y mientras usted escucha recuerde que tiene que...
2. Mantener una cara neutral:
Cuando uno habla con una persona que está furiosa lo mejor es mantener una cara relajada, neutra, agradable. Tiene que tratar de hacer ese esfuerzo y no entrar en el mismo “juego” que esa persona le propone. La mayoría de nuestros estados de ánimo se ven en nuestros gestos y posturas. Y la cara dice mucho al respecto.
3. Hablar con voz calma y suave:
Usar una voz suave y no tan alta, como si usted estuviera relajado, ayudará a tratar con una persona furiosa. Cuando hablamos con alguien que nos grita uno tiende a elevar la voz para replicarle. Pero esta no es la mejor manera de tratarlo, pues el nivel de voz tenderá a ser cada vez va a ser mas alto y la relación comenzará a ponerse más tensa.
4. Devuélvale lo que usted oye:
Mientras lo está escuchando trate de fijarse en qué momentos puede exponer sus propias sensaciones acerca de lo que la persona esté hablando. Trate de responderle entendiéndolo con frases como “parece que esto fue muy frustrante para usted”, etc. De esta manera la otra persona se dará cuenta que usted le está prestando atención.
5. Cambie el foco del enojo de la otra persona:
Cuando alguien está muy enojado una de las cosas que usted tiene que hacer es hacerle cambiar su estado emocional. Esto lo puede lograr interrumpiendo el discurso del otro y cambiando el eje del tema. Algunas maneras de lograr esto son:
· Llámelo por el nombre: Cuando comience a hablar llámelo por su nombre. Entonces la otra persona parará por un instante y atenderá lo que usted esté diciendo.
· Diga “espere un segundo”: estas palabras dichas con cierta calma lograr detener por un instante a la persona enojada y le cambian el foco del tema.
6. Enfatice los puntos del otro:
Lo mejor que usted puede hacer es parar a la persona y decirle “lo que usted está tratando de decir es...” y ahí repita lo que estuvo escuchando. De esta manera la otra persona se dará cuenta de que usted le dio importancia y entonces escuchara su punto de vista sobre ese tema por el cual está enojado.
7. Enumere lo escuchado:
Cuando una persona está enojada comienza por la parte en la cual según ella tiene razón. Entonces usted debe enumerarle los hechos objetivamente para poder reconstruir todo el relato y de esa manera cambiarle el foco del enojo.
8. Usted no tiene porqué darle la razón, pero tampoco le diga que está equivocado.
Cuando alguien está muy enojado es muy difícil hacerlo cambiar de opinión. Pero usted puede calmarlo con frases como: “en lugar tuyo hubiera hecho lo mismo” o “entiendo como te sentís”, etc.
9. Consiga una solución:
Si usted no sabe como ayudar a esa persona, pregúntele. Si usted sabe cómo ayudarla enumere los pasos que debe seguir para solucionar el problema. Si ve que no está en una posición adecuada para resolver el problema trate de buscar ayuda. Dígale que lo quiere ayudar. De esa manera la otra persona notara que a usted realmente le importa y que está dispuesto a ayudarlo.
10. Elimine las siguientes frases:
“Si usted se calmara un poco”“Si usted me dejara hablar”“Usted está siendo irrazonable”“Exactamente ¿cuál es su problema?”Estas frases lo que logran son exacerbar el problema e intensificar la ira de la persona que nos habla.Igualmente si usted observa que la persona está incontrolable lo mejor que puede hacer es irse. Los comentarios apropiados pueden ser que usted encontrará a alguien que le resuelva el problema y así poder despegarse de la situación de la cual no es partícipe.
En la vida real el enojo y la ira son sensaciones muy comunes en el ser humano. Por eso si usted trata con una persona enojada mientras usted esté tranquilo podrá manejar la situación.
Y si usted la llega a resolver, la otra persona lo verá como un héroe. Eso hará la relación más fuerte y duradera.

Autor: Alejandro Raúl Molinaro

Cuando repasaba este importante material, me pareció que son consejos más que útiles en nuestro diario vivir, y es que manejar el enojo, es toda una ciencia ( que dicho sea de paso, más que importante que podamos controlar) 
Más de alguna vez en la vida, nos hemos enojado; y seguramente también nos ha tocado, relacionarnos con personas enojadas.
Si aprendemos ha hacerlo: tranquilamente, seguramente seremos los grandes ganadores, en las diferentes circunstancias

R.C. de Interés

Y TU... QUE CAMINO VAS A TOMAR???

Cada día es diferente, cada día su propio afán, sus momentos y oportunidades.
En la carretera de la vida, hay curvas, bifurcaciones, altos, virajes obligados, caminos de tercería, asfaltados, subidas, bajadas….
Juan había estado parado en la estación de gasolina, llevaba un buen rato allí… el motor de su automóvil se había sobre calentado, su radiador sacaba humo, después de aquel camino el motor se le recalentó…tomaba un café, sentado al filo de la banqueta.
Vaya que había sido extraño el camino… largo, con pedazos sin asfalto, otros pedazos de super carretera, y de repente un bache, otro bache allá, pero su vehiculo continuaba se deslizaba, a veces de día, a veces de noche… cada kilómetro era un avance, más lejos de su partida (cuanto había aprendido de mapas!), y a la vez más cerca de su destino. Ya había alcanzado muchos de los lugares que en su trayecto, tenía que alcanzar, cansando con los ojos irritados bajo la lluvia, pero estaba por delante del tiempo que se había propuesto para esta expedición… todo marchaba bien después de mucho esfuerzo!!!
Y cuando menos lo esperaba ese viraje, no estaba marcado, no tenía señal, no debía haber existido, más la carretera no dependía de él. Había superado tantos obstáculos! Y ahora , a la velocidad de la luz, … el tren delantero estaba dañando y quien sabe cuantas cosas mas,… no se había salido de la carretera, la carretera lo saco. Si lo saco en ese viraje, mas allá de lo que estaba en sus manos… el auto estaba seriamente dañado, por dentro y por fuera, el vidrio delantero rajado por una piedra, un costado abollado, …por fuera, por dentro los daños eran mas severos. Aunque quisiera seguir su camino…no podía, dejo de estar en sus manos.
Respiro profundo, …la carretera le había dado un revés, esta vez superior a sus fuerzas, no era una llanta que pudiera cambiar, no era chequear los niveles de aceite… no era nada que pudiese remediar. Gateo, más bien se arrastro y se puso a un lado de la cinta asfáltica, perdió la noción de cuanto tiempo espero. Los autos pasaban sin parar, algunos hasta le tocaban la bocina y seguían de largo.
Derepente para uno señor… salio de su vehículo, cruzaron unas palabras y le ofreció llevarle al pueblo mas cercano, allí conseguiría una grúa, y su vehiculo seria reparado en el taller. Acepto encantado. En el camino conversaron, su ángel del día, era coach, pudieron intercambiar tanto, incluso sus teléfonos y correos para continuar en comunicación.
Era ya tarde, se quedo en un hotelito modesto, tomo una sopa caliente y durmió. Muy al amanecer dio las vueltas de la grúa, y dejo su auto en el taller. Tomo el resto día para dar una vuelta, …pensó el tiempo se pone en mi contra, y otras mil cosas, dio vueltas y vueltas… Los días que estuvo allí se hicieron extraños: interminables, le faltaba la carretera.
…prendió el motor, y emprendió el camino un camino, un camino diferente, el motor mostraba cicatrices, ya no podía desarrollar la misma velocidad, no es que Juan no quisiera tomar, el mismo ritmo, es que el motor ya no se lo permitía, constantemente tenia que parar a echarle agua al radiador, faltaba tanto por recorrer, pero el automóvil ya no funcionaba igual.
….ahora estaba allí parado, tomando un café.
No se cuánto tiempo permaneció así, derepente otras personas se empezaron ha acercar y le han ofrecido una serie de alternativas, hay quien le compra el carro, quien le ofrece llevarle en el suyo, … en esa banqueta sentado con su café, cuando menos lo esperaba empieza todo nuevamente…
Ahora el problema dejo de ser el vehiculo de Juan, esto se puede resolver, … ahora es Juan el que se cuestiona : Que camino tomar ¿??? Si es que toma alguno… porque también puede seguir igual!

FUENTE: Mi Imaginación

EMPIEZA POR TI

Las siguientes palabras fueron escritas en la tumba de un obispo anglicano (1100 D.C.) en las criptas de la Abadía de Westminster:
"Cuando era joven y libre y mi imaginación no tenía límites, soñaba con cambiar el mundo.Al volverme más viejo y más sabio, descubrí que el mundo no cambiaría, entonces, acorté un poco mis objetivos y decidí cambiar mi país.Pero también él parecía inamovible.Al ingresar en mis sueños de ocaso, en un último intento desesperado, me propuse cambiar sólo a mi familia, a mis allegados, pero por desgracia, no me quedaba ninguno.Y ahora que estoy en mi lecho de muerte, de pronto me doy cuenta:Si me hubiera cambiado primero a mí mismo, con el ejemplo habría cambiado a mi familia.A partir de su inspiración y estímulo, podría haber hecho un bien a mi país y, quién sabe, tal vez incluso habría cambiado el mundo."

Anónimo

LLUVIA DE IDEAS

Hora de generar ideas!

Tendremos en el equipo una persona que será el morerador, cuya misión es que no se pierda el tema central y dos personas, encargadas de tomar notas, ideal si se puede grabar la sesión, asi no se nos escapa nada, recuerden no se descarta nada, por absurdo que parezca, las ideas maduran increiblemente.

Se recomienda el uso de hojas de rotafolio, pizarrón o cualquier material que permita a los miembros del equipo observar cuales ideas han sido ya mencionadas, así como llevar un orden que permita al final de la sesión la identificación de cada una de las ideas, para ser evaluada en sesiones posteriores.

Espero y les haya servido esta herramienta para la generación de alternativas a problemas.La creatividad como generadora de ideas y la innovación como producto final se hacen indispensables para la creación, la permanencia y desarrollo de nuestras empresas.La lluvia de ideas también conocida como tormenta de ideas es una herramienta que se utiliza principalmente para generar varias alternativas a un problema.

Es una herramienta muy sencilla de utilizar por grupos de trabajo y, que además puede ser aplicada para solucionar problemas dentro de las pequeñas y medianas empresas.Debemos de considerar y tener en cuenta que la búsqueda de soluciones a un problema no debe ser una tarea pesada o tediosa, sino un espacio en donde todos puedan colaborar y exponer sus puntos de vista, y por qué no hasta puede resultar ser una tarea muy divertida .

La sesión se debe de mantener una “mente abierta”, esto es no criticar ninguna de las ideas que sea expresada. Debido a que el objetivo de la lluvia de ideas es generar la mayor cantidad de alternativas posibles sin importar la calidad de las mismas.

AUTOR: VENTAS EN TIEMPOS DE CRISIS

DERECHOS RESERVADOS

comentarios : ventasencrisis@gmail.com

EL OLVIDO

En los procesos memorísticos normalmente la información pasa de nuestra memoria a corto plazo (memoria con poca retentiva) a nuestra memoria a largo plazo y esta información suele ser la que nos resulta significativa.
Por ejemplo, es bastante complicado olvidarse del día en que nos licenciamos, o del primer beso, mientras que es bastante fácil olvidarse de información que no tiene ninguna significación, como el color del coche de nuestro vecino.
Cuando procesamos la información es cuando le damos significado y la información considerada importante se transfiere a nuestra memoria a largo plazo.
No podemos hablar de memoria sin mencionar el olvido.
El olvido no es realmente tan malo sino que, de hecho, es un fenómeno bastante natural.
Hay muchas razones por las que nos olvidamos de las cosas.
En primer lugar puede ocurrir que una cierta cantidad de información nunca llega a la memoria a largo plazo, por saturación o por falta de significación.
En otras ocasiones, la información llega a ella, pero se pierde antes de que pueda unirse a nuestra memoria a largo plazo, debido a interferencias o problemas en el proceso memorístico.
Otras razones incluyen por el ejemplo que el olvido se produce por el desuso, lo que significa, que la información que no se utiliza durante un período de tiempo se acaba desvaneciendo.
Por lo que no poder recordar algo no significa que la información haya desaparecido sino que a veces la información está a ahí pero por lo que sea no podemos tener acceso a ella. Esto puede producirse, en muchos casos, por las distracciones a nuestro alrededor.
En otros casos se puede producir la amnesia disociativa. Entonces, la persona inconscientemente saca un recuerdo de su alcance porque no desea recordar las emociones asociadas a él. Esto sucede a menudo en los casos donde los adultos se olvidan de incidencias de abuso sexual cuando eran niños.

FUENTE: SABER.COM

SENTIMIENTOS ENCONTRADOS

No se si será el dolor de cabeza, a lo mejor es la frustración que me da cuando se me marca mas el temblor esencial. Hoy, tan solo hoy por un instante me permitiré divagar en el espacio infinito de mi mente.
Siempre nos corren miles de pensamientos cual gotas de agua de un río, y quisiéramos que ese caudal siempre fuera cristalino, hasta en los ríos se enturbia el agua, algunas veces, y si la naturaleza lo permite…quien soy yo para no tener sentimientos encontrados?
Con el sabor agridulce que te produce la frustración, con la tristeza de esfuerzos de desperdiciados, con la sensación de comprender y no ser comprendida… Anita se marcho al bosque, quería estar lejos del bullicio, lejos de la gente, quería ser solo ella. Egoísta o no, quería desaparecer, no pensar en nada, dejar la agenda atrás.
Y allá en el silencio de ruidos, más no del de la humedad que gotea sentada, en una piedra, al pie de un matiliguate, con el riachuelo enfrente, ve correr el agua y se cuestiona:
Son años de esfuerzo, se ha cansado en la vida, es como si fuese un barco de papel que se ha llevado la corriente.
La corriente sí, en ocasiones suaves y tierna y otras tantas caudal furioso, imparable que la vuela a su vida.
Aun el río tiene su nacimiento, y el final donde desahoga su caudal, - sigue cuestionándose- cuando tenia una pida por delante y tantas ilusiones. Ilusiones que se secan como charcos en verano, algunas veces hay nuevos charcos, a veces se secan los que existen para siempre.
Aun el Sol toma su descanso, no solo con el día y la noche. Pensó Anita, aún el sol tiene sentimientos encontrados, y debe dar pasó a la lluvia, en ocasiones hasta la nieve. Vuelvo y me pregunto, quién soy yo entonces para no sentirme así?
…permaneció allí, hasta que su alma se vacío por completo, ya al atardecer tuvo que regresar no queriéndolo hacer, pero el Bosque que la había comprendido, no era su lugar, melancólica dejo a tras mil pensamientos, su riachuelo. Y con fuerza renovaba, contemplo el mágico el atardecer. Suspiro profundo, y con paso firme regreso, aunque era casi de noche sabia, la que vida continuaba y ella también…

EL AJEDREZ DE MIL COLORES

Panchito Pinceles era un niño artista. Todo lo veía como si mirara un hermoso cuadro, y en un abrir y cerrar de ojos era capaz de pintar cualquier cosa y llenarla de magia y color. Un día fue con su abuelo a pasar un fin de semana al palacio del Marqués de Enroque Largo, viejo amigo del abuelo y famosísimo jugador de ajedrez. Allí descubrió en el centro de un gran salón un precioso conjunto de ajedrez totalmente tallado a mano, con su propia mesa de mármol haciendo de tablero. A Panchito le llamó muchísimo la atención, aunque por dentro pensó que aquellas piezas estaban demasiado ordenadas, lo que unido al blanco y negro de todas ellas resultaba en un conjunto bastante soso.Así que aquella noche salió sigilosamente de su habitación con su caja de pinturas, se fue a la sala del ajedrez, y se dedicó a darle colorido a todo aquello, pintando cada figura de mil colores y dibujando un precioso cuadro sobre el tablero, esperando con su arte darles una sorpresa mayúscula al marqués y al abuelo.Pero a la mañana siguiente, cuando el marqués descubrió los miles de colores de las figuras, en lugar de alegrarse se disgustó muchísimo: aquella misma tarde tenía una importante partida, y por muy bonitos que fueran todos aquellos colores, era imposible jugar al ajedrez sin poder diferenciar unas piezas de otras, y menos aún sin ver las casillas del tablero.Entonces el abuelo explicó a Panchito que incluso las cosas más bonitas y coloridas, necesitan un poco de orden. Panchito se quedó muy apenado pensando en la cantidad de veces en que con sus alocados dibujos habría molestado a otros volviendo las cosas del revés...Pero Panchito Pinceles era un artista y no se rendía fácilmente, así que un rato después se presentó ante el abuelo y el marqués, y les pidió permiso para arreglar el ajedrez. Sabiendo lo artista e ingenioso que era, decidieron darle una oportunidad, y Panchito se encerró durante horas con sus pinturas. Cuando acabó, poco antes de la gran partida, llamó a ambos y les enseñó su trabajo.¡Era un ajedrez precioso! Ahora sí había dos bandos perfectamente reconocibles, el de la noche y el del día, decorando tablero y figuras con decenas de estrellitas y lunas de todos los tamaños y colores, por un lado; y de soles, nubes y arcoiris por el otro, de forma que todo el conjunto tenía una armonía y orden insuperables. Panchito había comprendido que hacía falta un mínimo de orden, ¡y supo hacerlo sin renunciar a los colores!Los dos mayores se miraron con una sonrisa: estaba claro que Panchito Pinceles se convertiría en un gran artista.

AUTOR: Pedro Pablo Sacristan

ENSEÑANZA: Todas las cosas necesitan un mínimo de orden, aunque se pueda aplicar con imaginación

PREMIO FIJATE EN LOS BLOGS BUENISIMOS !!!

La querida amiga MARILU, me ha honrado con este Premio,
a quien agradezco con toda el alma,
ella es una persona que escribe con intensidad en su blog ESCRIBIENDO POR UN SUEÑO !

http://marilupy.blogspot.com/
La regla dice que hay que pasar a 10 amigos, que escriban intensamente...

- Cosecha del 66

- El Reves

- Rayajos En El Aire

- i Terapeutas

- Paseas Conmigo

- Gente para Todo

- La Historia en mis Libros

- El Interior Secreto

- Salud Dinero Amor Riqueza Felicidad

- Diario de una Mujer de 40...

Un abrazo a todos!!!

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QUIERO

EL LAGARTO QUE SE PARECE AL HOMBRE ARAÑA

Los vivos colores azules y rojos son misteriosamente parecidos a los de la estrella de Marvel, y los seguidores del cómic han acudido a las tiendas de animales para hacerse con uno. El agama parece el spider-lagarto, y, manso y dócil, ha sabido venderse como una buena mascota.

El lagarto de fuego (Agama) procede de Kenia, puede crecer hasta 38 centímetros de largo y se ha convertido en una buena mascota porque son bastante mansos y dóciles. Sin embargo, son muy delicados y hace falta tener un equipo especializado para mantener su temperatura ideal.
El lagarto de fuego es incapaz de lanzar telarañas, pero se puede poner de pie sobre sus patas traseras, y - como Spiderman - puede escalar paredes verticales.

Fuente: Dailymail.co.uk

EL CLIMA INFLUYE EN NUESTRO ESTADO DE ANIMO

Cambiamos de estación y de armario. Con el otoño llegan los abrigos y los paraguas, y este año, más que nunca. Según la predicción de los meteorólogos este otoño será menos seco y más fresco que el anterior. Pero esto no sólo afectará a nuestra indumentaria, también a nuestro estado de ánimo. Y es que, el clima afecta, y mucho a nuestro organismo. ¿Quién no se ha sentido alguna vez algo triste en días lluviosos?

Estar triste en días nublados y más alegre y activo cuando hace sol no es algo raro, ni puntual. Es un hecho comprobado científicamente: la climatología afecta directamente a nuestro organismo y, por tanto, a nuestro estado de ánimo. Algunos científicos se atreven a afirmar que el clima afecta incluso al carácter de las personas. Así, por ejemplo, en lugares donde suele estar nublado, con poca presencia del sol, la gente es más reservada, menos sociable. Lo contrario sucede en aquellos sitios en los que abunda la luz del sol. Esto invita a salir a estar más alegre, salir más y, por tanto, tener un mayor contacto con la gente.
Los efectos no se presentan con la misma intensidad en todo el mundo, depende del grado de susceptibilidad de cada uno. Algunos estudios van más allá y señalan diferencias entre hombres y mujeres. En este sentido confirman que a ellas les afectan más los cambios climáticos que a ellos

Si atendemos a los factores climatológicos, podemos decir, y sin equivocarnos, que la lluvia, y la falta de luz que produce, tiene efectos negativos en el estado de ánimo. Está demostrado que en los países o zonas demasiado lluviosas el número de depresiones aumenta considerablemente en relación a otros en los que predomina el sol. Sin embargo, físicamente el agua nos aporta salud ya que es beneficiosa tanto para la piel como para las vías respiratorias.
El viento, aunque purifica y limpia el aire, puede producir fuertes dolores de cabeza. Y esto, a su vez, que estemos más sensibles e irascibles.
En cuanto a la temperatura, tanto el frío como el calor tienen importantes efectos sobre nosotros. Así, el calor el exceso afecta al estado de ánimo provocando irritabilidad, cambios de humor, negativismo e incluso, impaciencia.

Los efectos climáticos en nuestro organismo son tan importantes que algunas terapias ya trabajan para utilizar estos cambios en beneficio nuestro. Muchos terapeutas creen que la respuesta del organismo ante las condiciones atmosféricas aporta datos valiosos para el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades.
Tanto es así que muchos remedios homeopáticos se prescriben teniendo en cuenta las condiciones que hacen mejorar o empeorar los síntomas.
Así que, si este otoño es gris y lluvioso, pongamos "al mal tiempo, buena cara"

FUENTE: http://www.kissfm.es/es/sabias_que/el-clima-influye-en-nuestro-estado-de-%C3%A1nimo






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PAPAS CANGURO = MENOS MUERTES INFANTILES

"Inmediatamente después del nacimiento, el recién nacido de bajo peso era colocado en una incubadora donde podía estar compartiendo con uno o mas niños... En la sala de cuidados intensivos, del IMI no se permitía el acceso a personas extrañas, categoría en la que estaba incluida la madre. Ella solo podía ver al bebe cuando era dado de lata en la unidad. La alimentación, la iniciábamos son dextrosa. La cual se continuaba con formula en la patología inicial mandadas de acuerdo al peso del niño. Una vez la patología inicia había sido tratada y el peso alcanzado era satisfactorio, el prematuro era entonces sacado de la incubadora y colocado en cunas especiales.
El tiempo de permanencia en el hospital era muy variable llegando a alcanzar periodos hasta de 3 meses, siempre y cuando la madre aún recordara a su hijo y se acercara a reclamarlo. La proporción de los niños abandonados era muy alta debido a la ausencia total de efectos. Sin embargo, la facilidad de contagio, los pobres mecanismos de defensa de estos niños y el gran volumen de pacientes, producía un alto porcentaje de enfermedades infecciosas especialmente gastrointestinales que conducían a la septicemia y la muerte." DR. Héctor Martínezy , Edgar Rey

En septiembre de 1979, los doctores Héctor Martínez Gómez y Edgar Rey Sanabria, en el Instituto Materno Infantil (IMI) de Bogotá, Colombia, iniciaron un cambio en el manejo tradicional del prematuro y del niño de bajo peso al nacer, consistente en una salida temprana del hospital para seguir su control ambulatoria-mente. El nuevo manejo se denomino " programa canguro", cuyo nombre se deriva de la similitud que existe entre la forma como la cangura carga a su cría después del nacimiento y la forma como las madres del programa después del nacimiento y la forma como las madres del programa cargan a sus recién nacidos prematuros, después de ser dados de alta.

El programa madre canguro surgió como respuesta pragmática a una situación critica de nacimiento, infecciones cruzadas, pobre pronostico, ausencia de recursos de alta tecnología y una mortalidad extremadamente alta para los niños con bajo peso en la unidad de neonatología, durante los años 70.

Este programa es conocido como el método de humanización para el cuidado de niños nacidos con bajo peso y/o prematuros, este método le da una visión al psicólogo de los lazos emocionales que desarrollan los bebes canguros al estar en contacto constante con su madre, padre y familiares cercanos.

Fuente:http://www.monografias.com/trabajos16/madre-canguro/madre-canguro.shtml

Aparte de lo importante que es esta información en el cuidados de los bebes prematuros, y ayudar a una menor mortandad, es de destacar la importancia del afectos y los lazos emocionales, para los bebes

Autor: R.C. de Interés

LAS HABILIDADES DE AKRIT, UN NIÑO EN LA MEDICINA

Akrit Jaswal (nacido el 23 de abril, 1993) es un adolescente indígena que ha sido aclamado como un niño prodigio que ha ganado fama en su India natal como un médico, a pesar de no haber asistido a la escuela de medicina. Se ganó la fama para realizar la cirugía a la edad de siete años. Es un Rajput hindú de clan Jaswal de Himachal Pradesh, India.

Ahora, él quiere usar su intelecto para aliviar su sufrimiento. El van a los hospitales ya que la edad de 6 años, por lo que he visto de primera mano las personas que sufren de dolor", dice."Me siento muy triste, y lo que es el motivo principal de mi pasión por la medicina, mi pasión por el cáncer". En la actualidad, Akrit está trabajando hacia un título de licenciatura en zoología, la botánica y la química.

Akrit Jaswal ha trabajado en los últimos años en la búsqueda de una cura para el cáncer en un lugar donde los recursos son limitados, y el programa le sigue en su día a día para descubrir si verdaderamente tiene una capacidad mental tan alta o si sus teorías son meramente fantasías.

Fuente Consultada: WIKIPEDIA

Impresionante este pequeño niño, que además nos una gran lección de servicio a los demás, a su corta edad, lo que aprende y sabe lo orienta a una lucha por la salud

R.C. de Interés

LA HORMIGA REBELDE

En lugar de dormir la siesta bajo el aplastante sol de febrero, Lalo prefirió recorrer el monte guaraní en compañía de su perro haragán. El niño era un lugareño del paraje Yerbatero Emboreyé, en la norteña provincia de Misiones. Fue ladeando el arroyo Chogüy entre los verdes de la espesura con des-prolijo suelo fecundo, sobre la tierra colorada que impregna todo como al cuerpo de Lalo, un morocho-rojizo desde el cabello hasta los dedos del pie, los cuales se les escapaban entre las fatigadas hilachas de sus zapatillas.
Después de caminar un largo trecho decidió descansar a orillas de un remanso mientras su perro acorralaba a una comadreja. Medio adormecido, le llamó la atención un camino de enormes hormigas negras, típica especie mesopotámica. Abriendo grandes los ojos siguió el paso de los animalitos hacia su “tacurú”, como se denomina al hormiguero en lengua guaraní, aquellos que pueden verse como montículos de tierra arcillosa de casi un metro de altura, y de forma cónica. De pronto, una hormiga sonriente detuvo su marcha al tiempo que le ofrecía una carta fantástica que venía trayendo a cuestas. La curiosidad hizo que el niño la tomara desesperada-mente y, en medio de la intriga, abriera el diminuto sobre con varias hojas que no resultaban fáciles de leer, por su tamaño y el lenguaje utilizado. Entonces colocándose los lentes de la ingenuidad y, empleando el místico saber, Lalo tradujo el idioma “hormiguístico” sin mayores dificultades. El mismo decía:
“A los seres humanos: Me dirijo a ustedes para contarles primeramente que soy un Insecto himenóptero, me llamo Hormiga, creo que mis padres son brasileños porque soy bastante negra, mido 3 cm. desde las antenas al culito. Además soy muy patuda, pertenezco a las obreras y tengo familiares que vuelan. Nunca fui a la escuela, y si escribo con errores es porque sé hacerlo más o menos pero soy malí-sima para leer, todavía no aprendí eso de los puntos, las comas, acentos y ¡Qué sé yo! Pero no se rían tanto de mí, porque leo igual, igual que ustedes. Estoy cansada y no quiero ser más una triste hormiga obrera. Haciendo comparaciones he soñado en convertirme en un ser humano. Los admiro por la maravillosa forma de vida que llevan, resguardando a la naturaleza y tan preocupados en amar y ayudar al prójimo. Ustedes Al nacer ya saben si son nenas o varones, en cambio nosotras no lo sabemos hasta ser adultas, por eso no vestimos pantalones ni polleras, no tenemos problemas de corpiños ni calzones, tampoco usamos bigotes ni nos pintamos los labios. Los bebés pueden jugar, los miman, duermen con un osito de peluche, y comen golosinas riquísimas como el helado de palito. En cambio nosotras salimos del huevito, nos enseñan a caminar y enseguida nos mandan a explorar, pero las hormiguitas quisiéramos dormir abrazadas con un gusanito o lombriz de lana y probar un verdadero helado, porque lo único que hacemos es chupar palitos. Tampoco tenemos recreos como en la escuela ni siquiera la alegría de hacer deberes en casa. Las comidas nuestras dan pena porque son hongos y yuyos sin mayonesa, por eso envidiamos a los niños que les preparan exquisitos guisos de mondongo con repollo o sopas de hígado con berenjenas. ¡Cuántas cosas riquísimas! Las hormigas peleamos entre nosotras por cosas pequeñas y nos tiramos con hojas, porque si lo hiciéramos a patadas nos mataríamos con tantas piernitas. En cambio las chicas humanas son tan dulces entre ellas, no son celosas, nunca discuten y mucho menos si son hermanas. Además los varones demuestran ser ángeles cuando juegan al fútbol. ¡Qué educaditos! Ustedes viven en grandes casas de cemento y nosotras armamos el tacurú, donde las herramientas son nuestras manos y nunca terminamos las galerías con cuevas y túneles porque son infinitas, no existen los feriados ni las huelgas. Lo más importante es cuidar el futuro, ¡salvaguardando los huevitos! Las mujeres hacen tantas cosas… pero nosotras tenemos una señora hormiga que no trabaja, tiene una pila de novios, vive haciendo huevos y ¡Encima se hace la Reina! Los humanos nos facilitan la tarea evitándonos miles de pasos hasta subir a la copa de un árbol, ellos son tan buenos que los talan, talan y talan como para que tengamos alimentos para la eternidad, dejan el campo pelado y gracias a ello desaparecen los animales depredadores, como millares de mariposas, monos, pájaros multicolores que creen cantar bien y hacen un griterío espantoso. Por suerte han exterminado al oso hormiguero, un verdadero asesino, y de paso, al tumbar cada árbol destruyen los nidos, cubiles con crías y todo, evitando esa reproducción tan molesta de los bichos silvestres. El hombre es muy, muy solidario y generoso con nosotras. Hoy realicé como cinco-cientos de viajes con hojitas que cada una multiplicaba el peso de mi propio cuerpo, pero después, en rebeldía, me aparté del camino pensando que yo nunca comeré tanto. ¡Estoy cansada, quiero ser una humana! Estoy muy cansada porque en el tacurú se hace todo por las demás hormigas: como las cuevitas seguras y calientitas para que duerman sobre verdes hojas las obreras de la colonia, hay que llenar depósitos con toneladas de víveres, no se puede descuidar la defensa de la Reina y las guardias para asegurar el futuro… ¡Salvaguardando los huevitos! Pero yo quiero ser libre como el hombre ¡Que cada uno se las arregle como pueda! 
Firmado: la Hormiga Rebelde”.
El pequeño Lalo quedó conmovido y asombrado. Así volvió a su casa arrastrando los pies y pensativo. Al ser observado por su padre, éste le preguntó:
- ¿A dónde estuviste hasta esta hora, hijo?
- Por allá, en un tacurú, papá.
- ¿En un hormiguero?
- Bueno, estuve en el monte, leyendo la carta de una hormiga rebelde.
- ¿Qué te pasa, Lalo? ¿Has estado durmiendo, soñando? ¿Tomaste vino?
- No, papá. Pero ahora sueño con ser una hormiga negra, estoy avergonzado de ser un humano, porque los hombres dañan la naturaleza, su flor y fauna, contaminan el aire, el agua de los ríos, y demuelen la ecología.
- Mira Lalo, para ser hormiga negra te sobra color… ¡Pero ahora empieza trayendo leña!
- Sí, papá. Haré cinco-cientos viajes o los que sean necesarios.
- ¿Pero podrías explicarnos cómo pensarás vivir, señor hormiga?
- Sí, cómo no. Viviré como cualquier hormiga: ¡Cuidaré la naturaleza sobre todas las cosas! Trabajaré sin ir a la escuela, viajaré y seré feliz en Colonia, viviré con muchas compañeras durmiendo sobre hojas verdes, pasearé por galerías y me aseguraré una cuevita calientita y lo más importante para salvaguardar el futuro: ¡cuidaré los huevitos!

Autor: Edgardo González.

Me encanto este cuento y lo aleccionador que realmente es para nosotros, ojala cuidemos la Naturaleza, pues un recurso al que estamos agotando

R.C. de Interés

CLAVES PARA AUMENTAR NUESTRA ENERGIA

A veces sentimos que nuestra energía , se ve como disminuida: decae, puede ser que sintamos que, nos faltan fuerzas para seguir adelante. 
Las diferentes circunstancias de la vida, nos producen un gran agotamiento físico y mental. 
En el momento de intentar mejorar algunos aspectos de nuestra vida y plantearnos algunos cambios, Trinidad Aparicio Perez,  nos da algunos consejos:

1. Una alimentación inadecuada, la falta de ejercicio físico y no dormir bien. La mayoría de las veces no le damos al cuerpo la atención que merece.
2. La falta de tiempo libre que nos lleva a tener esa sensación de que no disponemos de tiempo para nada. Para muchas personas el tiempo de ocio no existe, piensan que su agenda está lo suficientemente llena como para añadir más actividades.
3. Llevar un estilo de vida que nos excede, trabajar en exceso, marcarnos metas excesivamente altas, creer que somos indispensables y que nadie puede hacer algo por nosotros. Querer sacarlo todo adelante: casa, hijos, pareja, trabajo, amigos, etc.
4. A veces la inseguridad y no saber decir que "no" hace nos dejemos aprovechar por los demás y dejamos que nos exploten"

No es necesario que hagamos un cambio radical en nuestras vidas ( como si fuéramos a vivir a otro planeta diferente, con todo cambiado); podemos pienso ir haciendo estas variantes, de poco; pero de forma continua.
Esto se verá reflejado en nuestro bienestar emocional, y trayendo mejores cosas a nuestra vida, y la forma de llevarla.
A veces es suficiente con introducir unos pequeños cambios y saber disfrutar de los pequeños momentos de la vida como una comida sana y apetecible en un lugar agradable, evitar el abuso del alcohol y el tabaco, pasear un rato todos los días, beber mucha agua, gozar de los buenos momentos con nuestra familia y amigos, contemplar la naturaleza y saber apreciar una puesta de sol, un paisaje, etc.

Todo esto son experiencias que nos van a llenar de energía y van a contribuir a nuestro bienestar.
Es también importante dormir lo necesario, tener un horario lo más estable posible y ajustado al ciclo del día.
No olvides que la luz natural es una gran fuente de energía y que practicar a diario ejercicio físico evita los efectos del sedentarismo y aumenta la vitalidad.
Algunas cosas que me ayudan a conseguirlo es:
1. tener nuestro espacio, un momento que es nuestro, para reflexionar, y retroalimentarnos, sobre como va nuestra vida.
2. cambiar de actividades, pues de pronto por ejemplo los fines de semana, podemos al romper la rutina, algo de lo que verdaderamente nos apasiona y disfrutamos ( leer, nadar, etc.)
3. compartir con las personas que queremos; esto nos ayudara a sonreír, o incluso llorar; pero nuestros sentimientos estarán siendo canalizados ( y evitamos las famosas bolas de nieve)
4. aunque es mi punto débil  el ejercicio siempre es bien recibido por nuestro organismo, las endorfinas que se generan, mientras lo hacemos son lo que es la sal a la vida ( siempre tengo la manía de hacer analogías)
5. Sabiendo que es dificil tarea: intenta no estresarte. (ya he comentado de lo que lograr,  visualizando, lo agradable; que puede ser como nuestro botón de escape) 
6. pienso que algo importante en este proceso de mantener la energía de nuestro cuerpo, esta buscar autodialogos (pero que sean positivos, no negativos) , tratando de encontrar una ventana al optimismo.

Espero que tu energía sea cada día más y mejor,
R.C. de Interés

PLANIFICA UN MILAGRO...CREE EN TUS SUEÑOS!!!

- ¿Qué sueño quieres alcanzar? 

Se puede "planificar un milagro", la respuesta al miedo, efectiva. Ahora cuéntame, ¿Qué vas a alcanzar? porque estoy segura que lo que te propongas lo alcanzaras

R.C. de Interés

HABIA UNA VEZ UN VIOLINISTA LLAMADO PAGANINI...

Había una vez un violinista llamado Paganini. Algunos decían que era muy raro. Otros que era sobrenatural. Que era mágico. Las notas mágicas que salían de su violín tenían un sonido diferente, por eso nadie quería perder la oportunidad de ver su espectáculo.

Una noche , el público estaba preparado para recibirlo. La orquesta entró y fue aplaudida. El director fue ovacionado. pero cuando Paganini apareció , el público deliró (aplaudía, gritaba, ...). Paganini coloca su violín en el hombro y lo que sigue es indescriptible, sorprendente, ... Blancas, negras, corcheas,...las notas parecen tener alas y volar con el toque de aquellos dedos encantados. ¡DE REPENTE, un sonido extraño interrumpe el ensueño... ¡Una de las cuerdas del violín de Paganini se rompe!

El director de la orquesta paró. La orquesta paró de tocar. El público paró. ¡Pero Paganini no paró. Mirando su partitura, él continuó sacando sonidos deliciosas de su violín sin problemas. El director y la orquesta , admirados, vuelven a tocar. El público se calmó, cuando DE REPENTE, otro sonido extraño... ¡Otra cuerda del violín de Paganini se rompe!

El director paró de nuevo. La orquesta paró también. ¡Paganini no paró. Como si nada hubiera ocurrido, olvidó las dificultades y siguió arrancando sonidos imposibles de su violín. El director y la orquesta , impresionados , vuelven a tocar. Pero el público no podía imaginar lo que iba a ocurrir a continuación. Todas las personas, asombradas, gritaron un Ohh! Que retumbó por toda la sala. Una tercera cuerda del violín de Paganini se rompió.

El director para. La orquesta para. La respiración de público para. ¡Pero Paganini NO para!!!.

Como si fuera un contorsionista musical, arranca todos los sonidos posibles de la única cuerda que sobra de aquel violín destruido. Ninguna nota fue olvidada. El director asombrado, se anima. La orquesta también. El público pasa del silencio a la euforia (grita, aplaude , se pone de pie, llora,...Pagani alcanza la Gloria, triunfa, ...

MORALEJA: Cuando todo parece derrumbarse, sigamos adelante!!! Despertemos al Paganini que existe dentro de nosotros: sigamos adelante para vencer!!! “Victoria” es el arte de continuar “donde todos resuelven parar”

Fuente: http://www.lne.es/secciones/noticia.jsp?pRef=2009072700_35_787403__Gijon-Paganini-Morales

Cuando leí esta historia, no pude dejar de pensar, las veces que paramos en nuestra vida, cuando todo el arte esta en continuar, y afrontar los retos de la vida

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QUIEN LO HA DICHO ?

Quien Lo Dijo

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Si que hay frases curiosas y una divertidas

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LA RANA SALTAVENTANAS

Había una vez una rana que vivía en un estanque junto a un palacio abandonado, habitado de vez en cuando por alguna bruja viajera. Un día decidió visitarlo, y de salto en salto llegó junto a una ventana que en lugar de cristales tenía una pompa de jabón. La rana, divertida, quiso explotarla de un salto, pero aquello no era jabón, sino restos de una poción mágica, y al momento se vio entrando en un sitio muy diferente.
Parecía la casa de alguien muy rico: olía bien y se estaba calentito. Pero aquello duró muy poco: un perro la descubrió y a punto estuvo de atraparla. Por suerte, en tres grandes saltos la rana consiguió salir de nuevo por la ventana... para aparecer en una charca maravillosa, llena de ranas y sapos de gran belleza, con abundantes moscas, donde todos croaban felices durante horas y horas. La rana, ni bonita ni fea, sino más bien normal, no fue muy bien acogida por las presumidas habitantes de la charca, pero estaba tan a gusto que poco le importó. Vivió en aquel lugar bastantes días, pero una noche, unos cuantos sapos hartos de su vulgar aspecto, la agarraron mientras dormía, y la devolvieron a la ventana por donde había entrado.
La rana despertó en una habitación oscura y estropeado, bastante fría e incómoda, donde un pobre niño la recibió con muchísima alegría, convirtiéndola desde el primer momento en su inseparable compañera. La atendía lo mejor que podía y hasta cazaba moscas para ella, pero la rana no dejaba de pensar en las comodidades de la anterior charca, y cuando el frío se hizo más intenso, y la leña se terminó, corrió una noche a la ventana y dio un gran salto en busca de ... ¡¡el Polo Norte!!
La rana se sintió morir de frío, y volvió a saltar por donde había llegado. Esta vez apareció en el desierto, y cuando quiso dar marcha atrás volvió a ver las nieves del Polo. No importó cuántas veces saltó adelante y atrás: ya no apareció en ningún lugar distinto del hielo del polo o la arena del desierto. Y mientras cambiaba de uno a otro se acordaba de su buen amo, el niño pobre, y de cómo por haber sido tan desagradecida y cómoda, había acabado así, medio muerta de hambre, saltando continuamente del peor de los fríos al más abrasador de los calores.

Autor: Pedro Pablo Sacristan

ENSEÑANZA: Hay que fijarse mucho más en lo bueno de lo que tenemos, que en aquello de lo que carecemos, pues la ambición sin sentido nos puede hacer perder-lo todo

Este cuento y su moraleja, son más que toda una actitud para aplicar a nuestras vidas, y apreciar lo que hay y llega a ella

R.C. de Interés

VIDA INTERESANTE Y CURIOSA DE LAS AVES DEL PARAISO

Todos conocemos la singularidad de la fauna australiana. Cientos de cuentos, novelas y filmes han empleado como motivo a las especies más conocidas: la forma de trasladarse y de proteger sus crías del canguro; el ornitorrinco, mamífero que pone huevos y tiene pico y patas similares a los patos; el voraz demonio de Tasmania; etc. Menos conocida es la fauna de las islas que rodean a Australia y tuvieron el mismo aislamiento que ésta. Es el caso de la isla de Nueva Guinea y las Malucas. Estas islas, muy poco exploradas fundamentalmente debido a lo abigarrado de la selva que compone la mayor parte de su territorio (en 2006, un grupo de científicos internacionales informaron del descubrimiento en la isla de Nueva Guinea de al menos veinticinco especies animales desconocidas y cinco especies de palmeras, y aún continúan trabajando allí, con la certeza de que encontrarán aún más especies, tanto animales como vegetales), han dado abrigo a una orden de aves, conocida en el mundo entero como Ave del Paraíso por la belleza de su plumaje.

Estas aves pertenecen al orden de las Passeriformes y a la familia de las Paradisaeidae y se cuentan unas cuarenta especies, la mayoría con hábitat en Nueva Guinea (la bandera del estado de Papúa – Nueva Guinea ostenta la silueta de un Ave del Paraíso en amarillo), aunque cuatro especies se las puede encontrar en la costa nororiental de Australia. Son omnívoros, componiendo su alimentación, frutas, insectos y otros animales pequeños. Anatómicamente, se trata de una de las aves cantoras más primitivas.El Ave del Paraíso tiene muy clara diferencia en su tamaño y plumaje entre el macho adulto y la hembra (dimorfismo sexual). Mientras que el macho posee un largo y colorido plumaje, la hembra es más pequeña y su plumaje es grisáceo y apagado, al igual que los pichones, lo que, al ser menos llamativo, les sirve de protección contra sus enemigos naturales. Las hembras de estas especies suelen vivir en pequeñas bandadas, mientras que los machos son animales básicamente solitarios, acercándose a las hembras en época de apareamiento, momento en el cual desarrollan unas elaboradas y meticulosas danzas de cortejo, que implican entre otras cosas, una cuidadosa preparación de la rama donde se desarrollarán las danzas. Con estos cortejos, los machos muestran su hermoso colorido para intentar seducir a tantas hembras como le sea posible durante los cinco meses que dura el período de apareamiento, en una especie de concurso donde los machos compiten entre si.Viven en las copas de los grandes árboles de la selva, a más de treinta o cuarenta metros de altura, lo que ha hecho muy dificultosa su fotografía, aún cuando en medio del bosque se pueda detectar su presencia por su canto. Los nativos papúes los cazan empleando arcos y flecha, trepando a la copa de los árboles y disimulando su presencia con la fabricación de refugios de hojas, construidos con un sistema tradicional y ceremonial.Cuando aparecieron los primeros ejemplares en Europa en el siglo XVI, sus patas habían sido mutiladas, lo que indujo al error de creer que estas aves no poseían patas y vivían permanentemente en vuelo. Es por ello que el naturalista sueco Linneo, clasificó a la mayor de estas especies como Paradisaea Apoda (del latín a = sin, poda o podos = patas). Esta especie mide unos cuarenta y cinco centímetros de la cabeza a la cola y tiene un gran penacho de color anaranjado dorado.Algunas de las especies, poseen en sus alas y colas, plumas modificadas que semejan cerdas o alambres. En algunos casos, estas plumas modificadas forman densos ramilletes.Como sucede con muchas otras especies animales, la belleza es su peor enemigo, lo que ha atraído a numerosos cazadores, tentados por los precios que se pagan por sus plumas, en mercados tan disímiles como China, Corea, Japón, Europa y los Estados Unidos. Su caza se ha sistematizado desde 1900, empleándose las plumas de este animal fundamentalmente como ornamento para sombreros. Esto ha ocasionado que se haya producido un notorio declive en el número de ejemplares en la mayoría de las especies, a pesar de los programas de conservación que se están tratando de llevar adelante, tanto por parte del gobierno de Papúa-Nueva Guinea, como de numerosas organizaciones conservacionistas. Varias tribus aborígenes han dejado de cazar estas especies y colaboran activamente en la conservación.Pero existen muchos factores que dificultan los esfuerzos en este sentido. La isla de Nueva Guinea es escasamente poblada y su territorio montañoso y selvático, por lo que la vigilancia es extremadamente dificultosa. Grandes extensiones no conocen la presencia humana (aún de los habitantes aborígenes). A ello además hay que agregar las dificultades políticas. Aproximadamente la mitad de la isla es independiente; se trata de un estado joven (independiente desde 1975) y con grandes dificultades económicas. La otra mitad, pertenece a Indonesia y se han llevado a cabo allí levantamientos independentistas que han sido reprimidos duramente, por lo que el gobierno indonesio pone numerosas trabas al ingreso a la zona.

FUENTE: http://www.mundocuriososencillo.com/paginastxt/Aves%20Paraiso.html

Encontrado curiosidades de la zoología, me pareció interesante y sorprendente esta bella ave

R.C. de Interés

EL AMOR ES...

Dar sin esperar recibir, ofrecer lo mejor de ti a ese ser especial, compartir sueños e ilusiones, vivir intensamente. Amar es mostrarte tal y como eres, sin posturas raras ni apariencias engañosas, brillar por la transparencia de tú alma, suspirar con sólo decir su nombre.
Amar es desear tocar su alma a través de su cuerpo, sentir y palpitar con un beso. Soñar con un futuro, desear y luchar cada día por ser mejor para esa persona.
Amar es disfrutar de lo simple de la vida: Un beso, una rosa, una canción se convierten en los cómplices perfectos en una relación.
Amar es desear cambiar el mundo, refugiarte en la calidez de sus brazos y pensar en que todo cambiará. Es anhelar tener un poco más de tiempo para contemplar la belleza de la vida a través de sus ojos. Un amor puro no te exige… Te fortalece, te acompaña. Un amor sincero no te condena… Te hace libre.Este es el amor que yo te ofrezco… ¿Cuál me ofreces tú?

Visto en: TU BREVE ESPACIO

Pienso que el amor está en todo lo que nos rodea, uno de los sentimientos que más admiro, es dar sin esperar recibir; también es todo, como las belleza de las flores, un suspiro, un hola...

R.C. de Interés

EL CAMINO EXPRESO A LA FELICIDAD...

-Acepta las frustraciones. El sufrimiento siempre es, según decía Buda, el resultado de un deseo no satisfecho.
-No te conformes. Hay una diferencia muy importante entre la aceptación y la resignación. Aceptar es perder la urgencia.
- Cancela la sobreexigencia. No es fácil, porque nuestra educación nos condiciona. Por eso hay un largo trabajo por hacer y cada uno debe realizarlo consigo mismo.
-Lee, escucha y cuenta cuentos. Nos libran de la tiranía del intelecto. Aunque sea por un ratito, dejamos de depender de este cerebro maquinador y lógico. Los cuentos nos conectan con las emociones, con los sentimientos, con nuestro lado más espiritual. Los cuentos nos ayudan a perder las urgencias, a ver que la felicidad es un proceso interior.
-Disfruta de los pequeños placeres. Mucho más importante que el placer es la serenidad; lo que nos satisface, entendido como una carrera feroz para disfrutar, no es placentero.
-Aprende a no hacer nada. Es un largo trabajo. A mí me costó mucho tiempo dejar de pensar que si no hacía nada es que estaba perdiendo el tiempo. A veces, no hacer nada es simplemente sentarte y deshacerte de las ideas que te dicen que deberías hacer otra cosa.
-Encuentra tu ritual para sentirte mejor. Cada uno tiene el suyo propio. Yo tomo mate, pero lo mejor es levantarse cada mañana y agradecer que estás vivo.
-Aprende a comunicarte. Para tener una buena comunicación sólo hay que desearla. Hasta que no nos damos cuenta de lo importante que es escuchar y ser escuchado, lo único que tenemos es una falsa sensación de comunicación.
-Escúchate mejor. Cuando uno sufre, sabe perfectamente cuál es la razón. Nadie se conoce mejor que uno mismo.
-Intenta cambiar cosas pequeñas. Dejar de pensar en términos maximalistas funciona.

FUENTE: JORGE BUCAY

QUIEN MATO AL AMOR?

ADVERTENCIA: las imagenes son un poco fuertes, pero a la ves concuerdan con una idea de malos sentimientos horribles enemigos de el amor