lunes, 21 de junio de 2010

REGISTRANDO NUESTRA VIDA

Desde pequeños, nuestra mente esta registrando nuestras experiencias, y forma en que las procesamos.
En ese record mental si te pido, que cierres los ojos, que pienses en una rosa, la acerques y sientas su olor, percibirás su perfume. De igual forma si me acompañas a tomar una tabla, un cuchillo y un limón, al empezarlo a partir, tus glándulas, segregaran saliva.
Este ejercicio simple, que hago en las dinámicas, tiene un valor extraordinario, porque puedes hacerte tu botón feliz.
Piensa en un lugar que de llene de paz, tranquilidad que sea positivo para ti, puede ser el gimnasio, un bosque, nadar en una piscina, bailar…. El mío es el mar y sus olas.
La idea es grabarlo y usarlo cuando lo necesitemos, por ejemplo cuando estas en el dentista, en medio de un trafica abrumador, …el mío, esta un poco usado, pues antes de una entrevista de negocios, mientras aguardo ser recibida, lo utilizo.
Es pensar en nuestros registros mentales, lo que hacemos siempre lo pensamos primero, soñamos con nuestras metas, damos los pasos en nuestras relaciones, continuamente estamos grabando.
La primera persona que presto dinero, no lo objetaste, pero si no te han pagado lo debido, seguro tu respuesta será diferente. Vamos a prueba y error, pero todo se esta grabando, busquemos nuestras grabaciones positivas y utilicémoslas en nuestro favor.

Autor: R.C. de Interés






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12 comentarios:

  1. Me ha encantado el enfoque que le das, es cierto que desde niños empezamos a grabr y seguimos grabando siempre. Podemos retrotraernos a cualquier imágen o lugar que nos resulte placentero y allí todo será estupendo.
    Que tengas una semana tranquila y felíz.
    Un gran beso R.C.,

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  2. Un buen ejercicio para enfocarnos en lo positivo e invadirnos de paz.
    Un beso

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  3. Gracias, Ross que tu semana también sea bella, y si creo que nosotros podemos crear nuestros botones placenteros y usarlos. Un fuerte abrazo querida amiga

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  4. TR, si lo podemos llegar a buscar nuestras actitudes positivas y sacarles provecho. Un fuerte abrazo mi querido amigo

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  5. También puedes usar una libreta pequeña, de bolsillo, en la que apuntas los buenos recuerdos, tal vez para una situación inesperada no sirva, porque no la llevas encima, pero en momentos de moral por los suelos, echarle un vistazo a esas páginas, resulta una inyección de optimismo.

    Besos

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  6. parece una buena idea esta especie de paracaídas mental jeje
    mi imagen sería el campo. relajante y embelesador
    saluds

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  7. Canoso me gusta lo de la libreta, empezare la mia, y la llevare en la bolsa, sera la libreta de "Canoso", vez que ya la bauticé y no la he compardo. Genial consejo, un fuerte abrazo querido amigo

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  8. Jesus, el campo es muy bello, es un maravilloso boton, o paraciadas. Un fuerte abrazo amigo

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  9. Es un ejercicio muy sano ese de vernos en lugares apacibles y optimistas, de esa forma nos rodeamos de paz, que nada nos aleje de ese espacio mágico es simple voluntad. Un abrazo.

    Mario.

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  10. Hola amiga RC,
    Parece lógico que para sentirse mejor haya que pensar en cosas que nos sean agradables...pero tan pocos somos los que hacemos...
    Un fuerte abrazo.

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  11. Así es Mario, es bueno tener ese lugar como refugio en nuestra mente, para que podamos viajar a él. Un fuerte abrazo querido amigo

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  12. Si Sagitare, es un habito que hay que adquirir, pero si nos lleva aun lugar placentero o cuando menos tranquilo, es de aprovechar esos botones. Un fuerte abrazo querido amigo

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Gracias tú opinión, es muy valiosa para mí y me agrada conocerla.