martes, 22 de septiembre de 2009

EL CLIMA INFLUYE EN NUESTRO ESTADO DE ANIMO

Cambiamos de estación y de armario. Con el otoño llegan los abrigos y los paraguas, y este año, más que nunca. Según la predicción de los meteorólogos este otoño será menos seco y más fresco que el anterior. Pero esto no sólo afectará a nuestra indumentaria, también a nuestro estado de ánimo. Y es que, el clima afecta, y mucho a nuestro organismo. ¿Quién no se ha sentido alguna vez algo triste en días lluviosos?
Estar triste en días nublados y más alegre y activo cuando hace sol no es algo raro, ni puntual. Es un hecho comprobado científicamente: la climatología afecta directamente a nuestro organismo y, por tanto, a nuestro estado de ánimo. Algunos científicos se atreven a afirmar que el clima afecta incluso al carácter de las personas. Así, por ejemplo, en lugares donde suele estar nublado, con poca presencia del sol, la gente es más reservada, menos sociable. Lo contrario sucede en aquellos sitios en los que abunda la luz del sol. Esto invita a salir a estar más alegre, salir más y, por tanto, tener un mayor contacto con la gente.
Los efectos no se presentan con la misma intensidad en todo el mundo, depende del grado de susceptibilidad de cada uno. Algunos estudios van más allá y señalan diferencias entre hombres y mujeres. En este sentido confirman que a ellas les afectan más los cambios climáticos que a ellos
Si atendemos a los factores climatológicos, podemos decir, y sin equivocarnos, que la lluvia, y la falta de luz que produce, tiene efectos negativos en el estado de ánimo. Está demostrado que en los países o zonas demasiado lluviosas el número de depresiones aumenta considerablemente en relación a otros en los que predomina el sol. Sin embargo, físicamente el agua nos aporta salud ya que es beneficiosa tanto para la piel como para las vías respiratorias.
El viento, aunque purifica y limpia el aire, puede producir fuertes dolores de cabeza. Y esto, a su vez, que estemos más sensibles e irascibles.
En cuanto a la temperatura, tanto el frío como el calor tienen importantes efectos sobre nosotros. Así, el calor el exceso afecta al estado de ánimo provocando irritabilidad, cambios de humor, negativismo e incluso, impaciencia.
Los efectos climáticos en nuestro organismo son tan importantes que algunas terapias ya trabajan para utilizar estos cambios en beneficio nuestro. Muchos terapeutas creen que la respuesta del organismo ante las condiciones atmosféricas aporta datos valiosos para el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades.
Tanto es así que muchos remedios homeopáticos se prescriben teniendo en cuenta las condiciones que hacen mejorar o empeorar los síntomas.
Así que, si este otoño es gris y lluvioso, pongamos "al mal tiempo, buena cara"

FUENTE: http://www.kissfm.es/es/sabias_que/el-clima-influye-en-nuestro-estado-de-%C3%A1nimo


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18 comentarios:

  1. No sabia esto del clima, con razón cuando llueve o cuando hace frio, generalmente tiendo a estar un poco triste.Y si esta muy lluvioso no me dan ganas ni de hablar, mas bien me entra una melancolía. Es bueno saberlo.Saludos

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  2. Lo bueno es que al descubrirlo, ya sabemos no es impaciencia o negativismo, sino que las condiciones climatologicas interactuan con nuestro organismo, y como dice al final " al mal tiempo buena cara". Un abrazo

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  3. A mí me gusta que llueva... ¿Soy raro?

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  4. No, mi Juanjo lindo! no eres raro cada uno somos diferentes, a unos nos afecta mucho, poco o nada. A quienes gustan del calor, y a mi me el calor extremo me desespera, me aguada y generalmente me duele la cabeza, claro no a la par de una piscina o con aire acondicionado. Lo días lluviosos me dan melancolia, pero los extremos de clima, normalmente soy yo. Un abrazo a los 3

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  5. Tienes razón, el clima afecta mucho al estado de ánimo.
    Y aunque generalmente es como explicas, a cada uno le afecta de un amanera, tal y como comenta juanjo.

    A mí particularmente me encantan los dias de lluvia cuando estoy en mi casa, y puedo disfrutar de un buen libro, o de una buena lectura de un 'blog' (como este!, :)).

    saludos.
    josé carlos.

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  6. Hola

    bueno es saber estas cosas,
    por cierto tú blog ¿sabes qué me parece ahora?
    estar en un nube
    blanco como la nube y azul como el cielo

    un saludo

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  7. Jose Carlos, gracias por el cumplido a esta tu casa. Un libro, un capuchino y aunque a algunos se les pare el pelo, un cigarrito. Un abrazo

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  8. Gracias Jose, tratare que esta nube te sea placentera, todavía falta el amrillo, pero sigo con mi dosis de apachar botones y no doy mucho, pero de llegar tengo. Un gran abrazo, mi amigo

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  9. Yo prefiero el frío y la lluvia también, el calor lo llevo fatal ¡menos mal que ya se acaba el verano! Saludos.

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  10. Cati gracias por tu comentario, "chocalei" (aqui se usa, la expresión para decir igual). Un abrazo, mi amiga. Mira que sigo impresionada con tu anotación de los autores, estas buenísima.

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  11. El clima, es en realidad uno de los factores que mas influyen en nuestro estado, hay cambios que son mas perceptibles que otros pero nos marca a todos. Uno de los efectos mas evidentes es el estado de animo.... mis amigosno me llaman si llueve o hace mal tiempo.
    saludos

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  12. Tienes razón Pedro, a me provoca como más estar sola, leer un libro... pero no me llama hablar por tel o andar de visita, cuando esta nublado, en cambio cuando hay sol, te dan ganas de salir. Un fuerte abrazo, mi amigo

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  13. Hola,

    Conocía la teoría y puedo dar fe de ello en la práctica. Como ya te he puesto en un comentario, mi estación favorita es el otoño, será por eso del signo zodiacal, no lo sé. La cuestión es que lo paso mal con la calor pues por mucha ropa que me quite no dejo de tenerla. Sin embargo con el frío otoñal tengo más feeling, me arropo con una buena manta, me pongo mis guantes de lana de medios dedos y escribo o dibujo o leo o escucho música o simplemente medito...

    Abrazos

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  14. Chema, el otoño aunque las estaciones no son asi de marcadas en mi pais, se me hace muy romantico, mi clima favorito es en noviembre, cuando sopla el viento, ya no hay lluvia, ni el frio extremo de diciembre y enero.Un fuerte abrazo, mi amigo

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  15. Es verdad todo lo que cuentas. Me encanta el verano por la luz, porque los días son más largos y animan a salir y compartir, pero mi estación preferida es el otoño porque la naturaleza nos regala toda su paleta de colores.
    Un abrazo enorme

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  16. Qué bueno que te guste, la idea es que veamos que hay sentimientos producidos por el clima, que no siempre dependen de nosotros. Qué el sol este siempre para tí. Un abrazo

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  17. Y tanto que influye!! Mira los suicidos en el norte de Europa... Me volvería loco con tanta oscuridad, te trastoca tu sistema... Con razón emigraban al sur y los alemanes se vienen a Canarias de vacaciones. Lógico.

    ^_^

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  18. Julio, De hecho, existe una distribución asimétrica de suicidios a lo largo del año, produciéndose un pico en los meses de primavera. También parece haber una distribución desigual dependiendo de la latitud. En un estudio llevado a cabo en Italia, se vio que había más suicidios en las regiones del norte del país. Se encuentran tres factores climáticos relevantes: el grado de humedad, la media de precipitaciones y la exposición solar. La mayor tasa de suicidios correspondía a lugares secos y menos expuestos al sol. Parece que el clima, al menos, podría contribuir al riesgo biológico. Un gran abrazo para tí mi amigo

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Gracias tú opinión, es muy valiosa para mí y me agrada conocerla.