miércoles, 4 de noviembre de 2009

DECIMOS MAS DE LO QUEREMOS

En ocasiones decimos más de lo queremos?
Nuestro lenguaje corporal dice más que nuestras palabras, en el se puede saber si somos sinceros, si estamos distraídos…. Pero a la vez podemos interpretar el lenguaje corporal de otra persona, por ejemplo cuando se sonroja…. Para ello hay que ser receptivos y prestar atención a los gestos que exprese la persona con la que hablamos.
Podemos dedicar unos minutos a observar y analizar los gestos de otras personas, por ejemplo en una reunión social, los almacenes, etc. En estos lugares el despliegue de emociones es muy amplio: impaciencia, ilusión, alegría, ansiedad, tristeza, etc.
Casi siempre, nuestros gestos son automáticos y los hacemos de forma inconsciente. Por eso tienden a comunicar un mensaje más sincero que las palabras. Para utilizar adecuadamente el lenguaje corporal, es muy importante que haya un equilibrio entre lo que se dice, lo que se siente y lo que se expresa.
- Mover la cabeza de un lado para otro para expresar negación también es innato. Por ejemplo, es un gesto que ya utilizan los bebés para decirnos que no quieren más leche. Mueven la cabeza rechazando el pecho de la madre.
- Encoger los hombros para manifestar que no sabemos o entendemos lo que nos están diciendo, o que nos es indiferente
- La sonrisa para expresar alegría
- Asentimiento con la cabeza para indicar un sí o una afirmación
- El miedo que se puede manifestar de diferente manera pero predominan los signos de sorpresa como abrir mucho los ojos, gritar, temblar, echarse hacia atrás, contener la respiración, etc.
- Fruncir el ceño cuando se está enfadado, o nos desagrada algo
- Cruzarse de brazos un día de invierno, puede indicar que tenemos frío pero, si utilizamos ese gesto cuando escuchamos a una persona puede mostrar una actitud defensiva
- La mirada puede expresar sorpresa, seducción, advertencia, desacuerdo.
- Mirar continuamente el reloj, suspirar, bostezar o cruzar y descruzar los brazos, es muy probable que la persona se esté aburriendo.
- El interés o atención se muestra con un contacto visual intenso, inclinación de la cabeza y asentimientos repetidos.
- El enfado o la ira se pueden mostrar de múltiples maneras, pero sus manifestaciones más frecuentes son la cara enrojecida, brazos en la cadera o cruzados, respiración rápida, labios apretados...
- Una ceja arqueada puede mostrarnos tanto interés como incredulidad. Taparse la boca al hablar, aunque es propio de personas que mienten, puede expresar también timidez o complejos por nuestra dentadura.


20 comentarios:

  1. Siempre me ha gustado el tema de la expresión corporal, me gustaría saber un poco más sobre el tema para averiguar cuando la gente está mintiendo! ;D
    Muy útil el post, felicidades!

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  2. Dicen que es más importante controlar la comunicación no verbal que la verbal. En el caso de comunicadores, políticos, personajes públicos, etc. cuando dominan esos tics de la comunicación no verbal, puede conseguir trasladarnos un mensaje con una gran seguridad, aunque no se lo crean ni ellos.

    Saludos

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  3. Me quedo con el bebe, que ya niega con la cabeza. Llegaba al final de la lectura, y lo rematas con un video de un mimo, estupendo

    Los gestos que son tics, deltan mucho del individuo que los pronuncia, interesante teoría

    Abrazo Tita
    p.d.
    duerme

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  4. Un post muy interesante. A partir de ahora me fijare mas.

    Carpe Diem

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  5. Hola,

    ...una imagen vale más que mil palabras y un gesto es una imagen en movimiento...

    Abrazos amiga mía

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  6. Ya dicen que la forma de comunicación más importante es la física y lo bueno es que la última es la verbal excelente como siempre un besote.

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  7. Que razón tienes. y fíjate que es algo que mucha gente no da importancia.

    Yo me fijo mucho en este tipo de cosas, sobretodo cuando realizo entrevistas de trabajo, y no es muy dificil pillar mentiras, o medias verdades, con un sí largo o dudoso, o con gestos como agachar la cabeza o taparse inconscientemente la boca.

    Mientras más conoces a la persona, más fácil es leerle sus gestos, cada uno de nosotros tenemos nuestros símbolos personales.

    Hace años, jugaba mucho con mis amigos a un juego de dados que se llama 'el mentiroso', gana quien mejor miente. Es un juego que se me daba muy bien, pero no porque mintiera muy bien (que lo hacía), sino porque pillaba las mentiras a los demás. Los gestos delatan al mentiroso más de lo que creemos.

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  8. A mí me gustaría mucho saber controlar la expresión controlar... Como bien dices a través de ella decimos más de lo que quermos, jejeje

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  9. Sonia, este mundo del lenguaje corporal es muy interesante y amplio,no existen normas rígidas sobre lenguaje corporal; una mirada esquiva puede delatar una mentira o timidez. Para leer el lenguaje corporal hay que tener interés en interpretarlo.Una persona honesta contesta enseguida, habla en primera persona y no lo incomodan los silencios. Las posturas tensas o tocarse la cara pueden ser señales de ansiedad.Un fuerte abrazo mi amiga

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  10. Asi es Canoso, de igual manera como aprendes a leerlo, puedes aprender a controlarlo. Si te fijas en las entrevistas de TV. se cuida mucho de no cruzar los brazos, y la postura de la manos, pero entonces puedes leer los ojos, el político puede mentir pero el lenguaje corporal decir otra cosa: lo delata el inconsciente. Si sus ojos ven hacia abajo...mmmm, si ve su pupila se encuentra a un lado esta recordando, Un fuerte abrazo mi gran amigo

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  11. José, lindo gracias, por preocuparte ya dormi un rato, eres un gran amigo,... cuando el significado de los gestos puede variar de un país a otro. No obstante los gestos fundamentales son invariables en los recién nacidos de cualquier continente. Si un bebé necesita algo, tiene hambre, malestar físico o psicológico, llora, o cuando se le satisface su necesidad sonríe para comunicar su alegría. El dialecto gestual que ha alterado su raíz original, se adquiere a medida que se crece, recibiendo la cultura del país donde se vive. Pero aun así, el lenguaje original de los gestos no deja de existir en su mayor parte en los niños que son espontaneos. Un fuerte abrazo de Montaña

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  12. Adolfo, es un tema que a mí me apasiona, no se sabias que: nada de lo que se hace queda en un vacío silencioso de significado. Entonces... ¿la postura que adopta un conductor para conducir, también tiene un significado?

    Efectivamente. La postura y los gestos que se usan para conducir un coche, tienen una estrecha relación con la forma de llevar la vida personal. Por ejemplo, el conductor que coge el volante firmemente con sus dos manos, es alguien muy responsable y preocupado por las consecuencias que sus acciones puedan ocasionar. Quiere hacer bien las cosas. Quien conduce sujetando el volante sólo con una mano, mientras la otra la saca por la ventanilla del coche colgando el brazo por fuera de la puerta del mismo, es más despreocupado, tranquilo y se desvincula fácilmente de los problemas, y el que conduce con una mano en el volante, y tiene el codo del otro brazo apoyado en la ventanilla del coche, con la mano en una posición analítica sujetando su cara, es una persona que se abstrae con facilidad en sus pensamientos, y se distrae por una gran capacidad de concentración, que bien empleada le convierte en un genio. Un fuerte abrazo mi amigo

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  13. Chema, el gesto es una imagen en movimiento,el primer aspecto es clarificar si un movimiento es conciente o inconsciente, hay factores que no se pueden controlar como el sudor o ponerse colorado. El segundo es no atender sólo al hard sino al soft de la mirada, al tono de la voz, la piel, el olor, la ropa , el entorno.Un pionero del lenguaje corporal fue Chaplin junto a otros artistas del cine mudo. En un mensaje el impacto verbal incide sólo en un 7%, el tono y los matices en un 38 %; mientras que el 55 % es lenguaje no verbal: para lanzar una mirada que mata no hace falta abrir la boca. Un fuerte abrazo mi gran amigo

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  14. Gracias, Nafire , este tema me apsiona, puedes aprender tanto, hasta de como es la persona, claro que sí. Los gestos acompañan a cualquier situación de la vida. Por ejemplo, quien mueve la comida con un cubierto como cansado o desganado, indica con su actitud que el resto de sus actividades también las hace con desgana, incluida la sexual. Si se trata de alguien que acostumbra a comer solamente de dieta es una persona nerviosa, que suele estar siempre en tensión. Si come rápidamente, generalmente también actuará precipitadamente en sus decisiones, y será rápido en sus hechos. Si le gusta invitar a los demás a lugares sin ambiente (tascas o bares «corrientes») le falta imaginación e interés por las cosas, y si admira la bebida o el menú, complaciéndose en sus deleites con piropos, suspiros etc... es alguien que disfruta de cada momento de la vida. Es positivo y soñador. Un fuerte beso y abrazo mi amiga linda

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  15. Asi es José Carlos, es una herramienta que utilizamos mucho en las entrevistas, ya sea de trabajo o en ventas, puedes aprender leer cuando un cliente presta atención con la posición que tiene al sentarse al escritorio, si esta siendo receptivo con los brazos, y ademas tambien puedes contraatacar (jeje) con el espejeo. Un dato curioso que encontre cuando preparaba la anotación: ¿Cuándo se descubrió científicamente que el lenguaje no verbal existía y que era tan importante? El hecho sucedió con el científico inglés Charles Darwin que vivió entre 1.809 y 1.882. ¿Recuerda? fue el famoso científico naturalista que expuso, que el hombre descendía del simio. El lenguaje no verbal que expresa los sentimientos o el estado interno como el hambre, la tristeza, la alegría, el miedo, la indignación, el enojo, la sorpresa, la timidez etc... no conoce fronteras. Es igual en todo el mundo. Dos investigadores americanos llamados Friesen y Sorenson, lo comprobaron estudiando la similitud de los gestos fundamentales, con individuos de los cinco continentes. Todos ellos, vivieran donde vivieran, realizaban la misma mímica básica. Por lo tanto demostraron que los gestos es el «idioma» internacional de la humanidad. Pienso que por eso podemos darnos a enteder en un pais donde conozcamos su idioma. Es un tema apasionante y útil. Un fuerte abrazo

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  16. Juanjo, esto de las expresiones es fascinante, ve lo que nadie ve oculto detrás de las palabras. Una persona honesta contesta enseguida, habla en primera persona y no lo incomodan los silencios. El lenguaje corporal del mentiroso es el gesto excesivo o la represión para no ser descubierto. El mentiroso sobreactúa, mira fijo o ríe en exceso como ciertos vendedores y ventrílocuos. Las posturas tensas o tocarse la cara pueden ser señales de ansiedad. Complementar la observación del lenguaje corporal con preguntas obliga a dar respuestas y gestos aclaratorios. Indagar estos secretos cara a cara aumentan su atractivo. Las técnicas actorales asocian el habla con gestos sinceros o eliminan los negativos.( antes de una entrevista practica tus gestos)Así, para decir "no estoy de acuerdo", la imagen común es la mano en la cara, el pulgar sosteniendo la barbilla, el índice en la mejilla, otro dedo tapa la boca, el brazo o piernas cruzadas señalan defensa y la cabeza hacia abajo la hostilidad. El truco es analizar en conjunto el lenguaje verbal y no verbal y las señales de congruencia o incongruencia.Lo importante es mirar el conjunto y no al gesto aislado, porque éste es como la palabra . Un fuerte abrazo a los 3

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  17. Sin duda una información "de interés". Gracias, besos.

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  18. Gracias, a tí Juanjo, creo que se nota cuando algo me gusta? lo leo mucho, y en este caso tuve la oportunidad de recibir un curso de dos seciones al mes por un año,en el 98, en la empresa que trabaje con Edith Carrol, PNL. Este curso me a ayudado horrores, por ello comparto. Un fuerte abrazo a los 3

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  19. Vaya, pues no conocia el origen del lenguaje no verbal. Muy enriquecedor tu comentario, gracias.

    un abrazo.
    jose carlos.

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  20. Cierto, innumerables los gestos o movimientos de nuestro cuerpo para exprearnos sin palabras. Un estudio apasionante para el que se atreva a ello.

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Gracias tú opinión, es muy valiosa para mí y me agrada conocerla.