Tengo Sonrisas Para Regalarte

Por alguna razón, cuando al despertar, entre que me desperezaba,… y estiraba mi mano para tomar la tasa de café que siempre dejo en la mesita de noche…

Escuche una canción, que sonaba en el cuarto de mi hijo…

“Las Sonrisas” son adrenalina pura mi… y mientras encendía un cigarro (ya se que esto de fumar, va mal)… con el humo iban y venían mis pensamientos, que no paran de divagar…

Primero recordé una de las primeras convocatorias en el “mundo de los  Blogs”, para  mi, era de Chema Barragán, hace ya algunos años.

Luego, imagine las sonrisas, como burbujas subiendo por el aire, pero esta vez, me gustaría que fueran de “colores”

Suelen ser un  gesto, una respuesta, a la felicidad, aunque más de alguna a veces esconde una pena...

Recorrí en mi mente, miles de momentos felicites, que siempre están, pero que a veces hay que desempolvar… cuando te dicen que estas embarazada, el mmmammma – ma que balbucea tu bebe, cuando pasas un examen,  de lo logros (que pueden ir por mucho, trabajo, deportes…) … Seguro que sí dejas, volar la mente, encontraras miles de sonrisas,…amén de las de cosquillas de ilusión en los amores.

De reojo, vi la PC (que ya es una extensión de mi vida), y aunque estaba cerrada, desfilaron, por mi mente, personas, avatares, anotaciones, conversaciones, … “si que hay sonrisas en la red”, y aprovecho para agradecerlas, me han dado y llenado muchos momentos… mis hijos suelen decir: 

- Que parezco muda, ya que lloro y sonrío frente al teclado.

Ya saben que me encantan las citas… no podían faltar:

• “Una sonrisa significa mucho. Enriquece a quien la recibe; sin empobrecer a quien la ofrece. Dura un segundo pero su recuerdo, a veces, nunca se borra.” Anónimo 
• “Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada.” W. Shakespeare 
• “Hay sonrisas que no son de felicidad, sino de un modo de llorar con bondad.” G. Mistral 
• “No hay ninguna cosa seria que no pueda decirse con una sonrisa.” A. Casona 
• “Las sonrisas, me salen del alma; porque siento cada una de ellas” María Asturias

Que nunca falten las sonrisas, realmente ¡no quiero dejar de sentirlas! ¿Me regalas una?

Autor: María Asturias

Imágenes: María Asturias

“Ana Toroja – Sonrisa”

“Enciendo velas en la madrugada, 
voy deshojando flores en la almohada, 
mirando al techo me dejo llevar a otra realidad. 

Y observo el sol que entra por mi ventana 
que me despeja y renueva mis ganas 
miro al espejo y me pregunto qué me espera afuera. 

Y siento todo tan brillante y tan magnético 
nada ni nadie puede hacer que me derrumbe hoy 
que tiemble el suelo que allá voy, 
pisando fuerte y sin reloj. 

Tengo una sonrisa para regalarte, 
tengo mil cartas de amor 
y tengo todo el tiempo que perdí sin ver el sol. 

Tengo mil historias que quiero contarte 
escondidas en mi voz, 
no quiero dejar nada por sentir ya sé quién soy….”

Quiero Un Mar Brillando de Sonrisas

Estoy navegando buscando sonrisas, cariño no me ha faltado, volteo una pagina, pensando que la otra vendrá mejor, -no siempre es así-  circunstancias, contratiempos, como lo queramos llamar.

Mi pequeña barca, va y viene, parece que a veces esta a punto de encallar, y una ola, la regresa al mar. Cuando despliega las velas, dispuesta a navegar, de pronto pareciera, que el viento no está.

Predecir, es algo que no puedo… palear lo que viene: a veces es como un remolino, que cuando siento en medio de ello, y tampoco se, ¿cómo será el próximo?, - pienso -   que cada uno requiere, su especial encauzamiento.

De igual forma, vuelvo, y vuelvo, ... - que es un eterno retomar -, a veces con velas, otras a la deriva, más de alguna remando a brazo partido. Más en la inmensidad del océano,  a veces quizás silente, otras como brava tormenta, procuro por lo menos a flote estar.

¡Si que tiene agua la tierra, para navegar!

Y me repito, como queriendo convén-ser a mi alma, las tempestades pasan, atenta a los vientos que soplan a favor – que siempre, más de alguno hay -… mientras, que el mar brille de sonrisas y los sueños no dejen de navegar en los corazones!!!

Autor: María Asturias

- de navegar por la vida -

Fotografía: María Asturias

Pablo  Alborán - Solamente Tú

“Regálame tu risa,
enséñame a sonar
con solo una caricia
me pierdo en este mar.
Regálame tu estrella,
la que ilumina esta noche,
llena de paz y de armonía,
y te entregaré mi vida
Haces que mi cielo
vuelva a tener ese azul,
pintas de colores
mis mañanas solo tú
navego entre las olas de tu voz
y tú, y tú, y tú, y solamente tú
haces que mi alma se despierte con tu luz…

Premio Nobel, invitación a nuestro Magno Evento

Premio Nobel, invitación a nuestro Magno Evento: tenemos la broma, que algunos de mis escritos irán para “Nobel de Literatura”, cosa del todo utópica, pero para reírnos si que hemos tenido

Premio Nobel

Alfred Nobel, un industrial sueco e inventor de la dinamita, firmo en su testamento, en Club Sueco-Noruego de París, un premio a las contribuciones destacadas anualmente, en las áreas de física, química, literatura,  paz y fisiología o medicina, posteriormente se añade el de economía.

No puede ser compartido por más de tres personas, ni se otorga póstumamente.

La primera vez que se entrego fue 1901

Nuestra broma y "Magno Evento"

Después de la breve introducción, paso a la anécdota, que viene de hace un poco más de dos años, entre Laura de Bife , Mari Carmen Simarro, y yo; pero con lo que hemos tenido, para reírnos y echar para adelante, muchas veces en este mundo de las redes, donde el animo y la palabra amistad, suelen ser muy cercanas y firmes.

La vida es maravillosa, siempre hay personas valiosas y también un poco de humor nunca nos vendrá de más

Durante este tiempo, siempre he visto o imaginado, la persona que esta del otro lado del teclado, se que a su inmensa mayoría, sino a su totalidad, no tendré la oportunidad de conocer. Y aquí, hago una –pausa- mientras escribo, porque es tan intenso que lo vivimos “conectados”, que muchas veces, tal vez no conozcamos a las personas físicamente, pero a través de lo que nos comparten, sus letras, sus imágenes, con lo que se identifican, una palabra de aliento, un toque cariño, un más uno, un comentario…. ¡Un Hey Aquí Estoy! Muchas veces, serán nuestras amistades, confidentes, y quizás hasta le compartamos, sentimientos y situaciones, que se quedan guardados para el mundo que nos rodea.

Volviendo al Premio Nobel, que se entregan en una gran ceremonia, en la Sala de Conciertos de Estocolmo, y que por si las moscas, ya hemos apartado en nuestras agendas los 10 de diciembre (día de recibirlo, que conmemora la fecha que Alfred Nobel falleció), también hemos pensado, que nos compraremos un vestido nuevo para la ocasión, y nos reuniremos desde una semana antes… por si acaso, ya tenemos los vestidos listos, que queremos preparar y celebraremos nuestra amistad; sin que nos falte el humor.

Y como sería una gran ocasión de conocer, a muchos de ustedes, en dado caso, parece que el presupuesto da, quedan invitado@s a tan “Magno Evento”, será un honor que nos acompañen a las “trillizas de alma” como nos decimos entre nosotras. ¿Te apuntas?

PD. #1: RSVP, répondez s'il vous plaît

PD. #2: Podemos nominar a varios al “Premio Sustento Bien Ganado”, que se otorga a las personas con importantes contribuciones en protección medio ambiental, derechos humanos, salud,…

PD. #3: Soñar no cuesta nada, es una mera utopía, que “las trillizas”, les queremos hacer participes

PD. #4:  Hemos conocido muchas valiosas en nuestras vidas a lo largo de los años

Caminar, positivamente por nuestras vidas

Caminar, positivamente por nuestras vidas: No se trata de sólo caminar por la vida, la forma en que lo hagamos nos traerá resultados, en este caminar, busca soluciones y evita el miedo al futuro

Sube el volumen, de ser posible pantalla completa, presta atención, no es publicidad a la canción, es el mensaje lo que me cautivo, expresarlo mejor: No podría... un, dos, tres

“Busco el beso, la revolución, un mensaje que hable más de amor:

Las caricias para el corazón, de esta tierra que alguien lo rompió.

Busco el gesto lleno de valor, que nos traiga el cuento y la versión; dónde el lobo que nos engañó: Mira al niño y le pide perdón.

Caminar, poner sonrisa a cada paso y respirar, será bonito lo que quede por llegar, mirar al frente y no bajar la vista nunca más.

Busco el viento que traiga esa voz, que se lleve al pésimo escritor, de este cuento que no nos durmió, robando el sueño así nos desveló…

Retirar, la cara rara la que no deja avanzar, quitar los miedos que se vayan a pasear, y que septiembre no nos quite la ilusión jamás.

Voy caminando, y a esta herida le queda un rato todavía, despertar y que pase la verdad: llegó la hora de empezar.”

-        Caminar de Dani Martin –

Empezamos sonriendo :)

porque "ellas" son gratis, a ti y a mi nos hacen llenar la vida de emociones, y con razón William Shakeaspeare dijo: “Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada.”

Se que hay heridas que les falta secar, y habrán miedos y ansiedad… tal vez si tratamos de verlos desde fuera, nos será más fácil llevarlos, igual tenemos que avanzar, no dejemos que las “caras raras” nos corten la alegría de ser y estar, levantemos la vista, abracemos nuestras ilusiones, sueños, …

Caminar positivamente por la vida:

¿Sabes que hay una metáfora de las hojas secas? Que nos ayuda a manejar, los miedos, el estrés, la ansiedad, o simplemente llamarla como un recreo para emociones positivas (por ejemplo cuando te aburres en la rutina del día o en la ansiedad antes de entrar al dentista)…

-         Imagina un rio tranquilo, que fluye, y se extiende, lejos (lo ves perderse entre la naturaleza en el horizonte) ahora, imagina que tienes una bolsa del color que quieras, negra, naranja, azul… primero la soplas para desplegarla, y luego colocas allí, lo que no quieres que este, … la pones sobre una hoja seca en el río, y vez como lentamente se aleja… va flotando, cada vez más lejos de ti,… hasta que desaparece  por completo, en el cause infinito del río.

Puedes usar tu rio, cada vez que te encuentres triste, tenso, … las veces que necesites.

Puedes usar tu rio, cada vez que te encuentres triste, tenso, … las veces que necesites.

Y lo mágico del rio es que si ves vertiente arriba y necesitas cosas bellas, felicidad, alegría, también puedes tener una hoja seca, que te trae gotas de sonrisas, flores, optimismo, serenidad…

 Es como tener botones que te ayudan a ir venir, - yo más que el rio, uso el mar -, porque me gusta cuando las olas se llevan lejos a kilómetros todo “lo no tan positivo” y me gusta encontrar en la playa conchitas, que al voltearlas, me regalan sonrisas, actitudes, valores, paz, soluciones, bienestar, autoestima, fortaleza y ¿Por qué no decirlo? Alguna idea. Más como dice Dani, buscar lo bonito, que siempre lo hay, caminar, unas veces a un paso, otras a otro ritmo, habrán veces que me toque respirar un poco profundo, con la esperanza que siempre el avanzaré (como tortuga o como libre) y que habrá un mejor mañana.

A mi me relaja el mar, en este caminar positivamente ¿ y a ti?

"LA SONRISA CUESTA MENOS QUE LA ELECTRICIDAD, Y DA MAS LUZ !!!"

Es una frase inspiradora. A todos nos gustan las personas sonrientes, en vez de las mal encaradas. Ser una persona sonriente es un hábito que puede y debe desarrollarse. Si todos sonriéramos más a menudo el planeta sería más feliz, porque en la sonrisa se transmite positivismo.

 

Mientras preparaba el material para documentar este artículo, me sonreía pensando si plantearlo científicamente, con una canción, con vídeo  …y mientras más leía más me emocionaba, pero claro las sonrisas son pequeñas chispas de alegría, así que he optado por hacerlo en una mezcla, haber que tal sale… pero si logro que consideres sonreír , un poquito, es que habrá funcionado el mix.

 

SIETE RAZONES PARA SONREÍR (hay más)

1. Sonreír no cuesta nada y causa gran provecho.

2. Sonreír ayuda a mantener el buen humor, ayuda a la salud, a embellecer el rostro y a despertar buenos pensamientos.

3. Sonreír enriquece al que recibe esa sonrisa, sin empobrecer a quien la ofrece.

4. Nadie es tan rico que pueda pasarse, sin sentir la necesidad de sonreír.

5. Y nadie es tan pobre que no puede hacer un obsequio con su sonrisa.

6. Sonreír puede desterrar el aburrimiento; despertar la creatividad y el entusiasmo en las personas que se sienten opacadas.

7. Sonreír es un verdadero antídoto, que la naturaleza tiene en reserva para todos y sin embargo una sonrisa es algo que no se compra, ni se presta, ni se roba, porque únicamente tiene valor en el preciso momento que se regala.

 

FRASE CELEBRE:

"Sonríe cinco veces al día a quien en realidad no quisieras sonreír. Debes hacerlo por la paz. "Beata Madre Teresa de Calcuta

 

RAZÓN MATEMÁTICA:

La sonrisa tiene un efecto multiplicador en cualquier tipo de actividad que desarrollemos. Pedir algo por favor, y acompañarlo de una sonrisa, produce un efecto muy positivo en la otra persona.

 

IMPORTANCIA DE LA SONRISA SINCERA:

"Una sonrisa significa mucho. Enriquece a quien la recibe; sin empobrecer a quien la ofrece. Dura un segundo pero su recuerdo, a veces, nunca se borra. "Aquel cuya sonrisa le embellece es bueno; aquel cuya sonrisa le desfigura es malo". "Sonríe aunque sólo sea una sonrisa triste, porque más triste que la sonrisa triste, es la tristeza de no saber sonreír". "Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada".

 

UBICACIÓN GEOGRÁFICA:

El mundo

 

PARA ARRANCAR SONRISAS:

Ahorro debería escribirse sin h, para economizar una letra. Al seis lo inventaron en un dos por tres. Si el mundo es un pañuelo, nosotros que seremos? El negocio mas expuesto a la quiebra es el de la cristalería. Dicen que cuando Piscis y Acuario se casan, el matrimonio naufraga. Algunos matrimonios acaban bien, otros duran toda la vida. Nuevo medicamento contra el SIDA: nometil pililina oximetil metilcongomina. Se separaron por incompatibilidad de ronquidos. Edipo, que llame a su mamá. . Toda cuestión tiene dos puntos de vista: el equivocado y el nuestro. Todas las mujeres tienen algo hermoso... aunque sea una prima lejana.

 

NOTICIAS DEL DÍA:

7 personas volvieron a sonreir

http://www.diariovasco.com/20090812/al-dia-sociedad/siete-personas-volvieron-sonreir-20090812.html

 

POEMA:

...Si la sonrisa es nido, el beso es sueño de virginal angustia y melodía. Si un día tus pies besé desesperado, fue tan solo por darme la delicia de alzar los ojos y mirar al cielo...

(fragmento del Poema Esa Sonrisa de Efrain Huerta)

 

LEGALIDAD:

Sonreír no es ilegal, es gratis y no esta prohibido.

 

SONREÍR EN OTROS BLOGS:

Es obligatorio sonreír Lo que cuentan los medios: Se dice que el rostro es el reflejo del alma. Cuando una persona está triste, feliz, enojada, asustada, se refleja en su cara.medios.batiburrillo.net/.../es-obligatorio-sonreir.html

 

¿CÓMO SONREÍR FRENTE A LAS CÁMARAS ?

Sigue estos pasos como ejemplo para sonreír frente a las cámaras y que las fotografías salgan mejor.

1.Dá una sonrisa sincera. Si te ayuda, piensa en algo agradable que te hará sonreír involuntariamente.

2.Permite a ti mismo sonreír completamente. Las esquinas de tus ojos deben arrugarse un poco-- eso es una seña segura de una verdadera sonrisa, y los humanos son instintivamente sensibles a esto.

3.No reprimas las risas, como intentar asfixiar una risa arruinará tu sonrisa y parecerás como enojado.

4. Mira a la lente de la cámara. Esto creara el sentido de "contacto de ojo" con el que vea la foto, y dará más emoción a tu sonrisa.

 

LIBROS:

97 Formas De Hacer Sonreír A Tu Perro; Jenny Langbehn (Editorial Tikal)Precio:9 € ($12,23)120 páginas.

 

UN PAR DE CHISTES PARA HACERTE SONREÍR:

-LÓGICA: Un niño fue golpeado por la vecina y la madre furiosa fue a pedirle explicaciones:

-Por qué le pegó a mi hijo?

-Por maleducado, me llamó gorda.

-Y cree que pegando le va a adelgazar? 

EN UNA OFICINA ÁRABE:

 -Nombre?-Abu Abdalah Safari

-Sexo?-¡4 veces por semana!-No, no, no! 

- ¿hombre o mujer?-Hombre, mujer...y algunas veces camello

 

SONREÍR EN OTROS IDIOMAS:

Chino Mandarin.微笑 wēi xiào ...Ingles.smile...Thailandes.รอยยิ้ม roi yím...frances: sourire...aleman: Lächel...nitaliano:sorriso...japones: 微笑...jerigonza:soponrepeipir.

 

¿Ven el problema? podría seguir extendiéndome, pero me jalan las orejitas, PARA TI UNA GRAN SONRISA DE MI PARTE…y por último “La sonrisa de un niño “Es la perfección de la ternura. ...

 

VÍDEO, CANCIÓN Y ANUNCIO A LA VEZ

Autor: R.C. de Interés

sonríe :) leyendo...