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viernes, 25 de abril de 2025

Enamorarse de la Vida


Enamorarse de la vida, es un tema que llega a mi vida en un momento digamos de alegría, serenidad y reflexión. Siempre he pensado que esos primeros momentos en que tienes las mariposas en el estomago y en todas las venas es mágico

Más a veces por una o mil cosas se nos llena la vida de lagrimas, algunas depende como las manejemos, otras escapan a nuestras manos

Este "enamorarse de la vida" aunque lo demos por sentado, como la vida misma, debemos pensarlo de verdad, de una forma siempre positiva...


Estamos preparadísimos siempre que un bebé, llegará a nuestro entorno (hijo de amigo, nietos, sobrinos, los propios hijos...)

Más aunque lo sepamos de cajón, que nuestra vida es finita.... evadimos un poco esta realidad (aunque tomamos  un poco más de conciencia, con el COVID y las guerras )

Y este "Enamorarse de la vida" lo demás por sentando, como el aire en nuestros pulmones

"Cada día trae su afán" dice el refrán popular

Traiga lo que traiga, siempre  habrá...un farol en la calle, una flor más allá, o quizás el aroma del pan recién hecho... tantas cosas de la que enamorarnos...

Edith me envió recientemente una frase que dice:

“Una AMISTAD no crece por la presencia de las personas... Sino por la magia de saber que aunque no las ves las llevas en el CORAZÓN.”

 

De igual manera, estar  en Enamorarse de la vida, nace en nuestro corazón y nuestra alma

Enamorarse de la vida es un acto de valentía y consciencia

A veces, sin darnos cuenta, la rutina nos lleva a perder la magia en las pequeñas cosas que nos rodean. Pero, si logramos detenernos, aunque sea un instante, y mirar a nuestro alrededor con los sentidos bien despiertos, descubrimos un mundo lleno de belleza en cada rincón.

Los sentidos son nuestros aliados perfectos para mantener vivas esas "mariposas" de sentimientos. El olfato que nos trae el aroma de la lluvia o de una flor recién abierta, el tacto al acariciar una superficie suave, la vista que se maravilla ante los colores del atardecer…


Cada uno de estos momentos tiene el poder de recordarnos lo hermoso que es enamorarse de la vida una y otra vez, incluso en los días nublados.

Es cierto que la vida no siempre es un camino de rosas.

Las lágrimas caen, a veces sin previo aviso, pero también es cierto que de ellas nacen aprendizajes que nos ayudan a valorar aún más los momentos de alegría.

Enamorarse de la vida no significa vivir sin obstáculos, sino aprender a abrazar la luz y la sombra con la misma gratitud.

Recordemos que no necesitamos esperar a una ocasión especial para enamorarnos de la vida. (Ojala lo lográramos hacer un hábito, hasta inconsciente como tragar saliva, o respirar)

En cada amanecer, en cada abrazo, en cada canción que de esas que nos gustan, en cada sonrisa sincera, tenemos la oportunidad de sentir la chispa de la vida.

La magia está en cada detalle, solo tenemos que aprender a verlo con el corazón abierto.

Hoy, al igual que ayer, la vida nos invita a enamorarnos de sus sorpresas, de sus ciclos, de su constante renovación. (Como una de mis palabras favoritas "metamorfosis")

Y aunque la incertidumbre a veces toque nuestras puertas, podemos confiar en que siempre habrá algo que nos llame a volver a empezar, a renovarnos.

Como el aroma del pan recién hecho, (que te mencione antes) la vida tiene el poder de hacernos saborear cada instante con dulzura.

Enamorarse de la vida, como si fuera un romance que se desarrolla con la vida misma

Enamorarse de la vida es como ese primer flechazo, ese instante en el que todo se detiene y el mundo cobra una nueva luz.

Es un cortejo constante, un juego de descubrimientos donde cada día te sorprende con algo nuevo, algo que te hace sonreír sin razón, solo porque lo sientes.

La vida te invita a enamorarte de ella como lo harías con una persona en un amor (del que te estruja el corazón)

En este conquistar,  no necesitamos prisas, ni expectativas.

Solo un corazón abierto a lo inesperado, a las pequeñas maravillas que se ocultan en el día  a día por todos lados. Esa mariposa en el estómago puede regresar a cada paso si sabemos mirar, escuchar, saborear cada rincón de la existencia con la atención plena de quien se siente capturado en el corazón, por un sentimiento nuevo.

El tacto de la brisa en tu piel en una tarde soleada, el sonido de las hojas crujir bajo tus pies, el aroma de un café por la mañana… cada sentido tiene su papel en este enamoramiento continuo que es vivir.

Al igual que en una relación, que te descubre lentamente, la vida nos regala esas pequeñas dosis de felicidad que nos invitan a quedarnos en el presente, a ser conscientes de lo que realmente importa: estar vivos, completos y atentos a las maravillas que nos rodean.


A veces, la rutina y los desafíos nos hacen olvidar el verdadero regalo de estar aquí.

Pero cuando nos permitimos cortejar la vida con todos los sentidos, todo cambia.

Cada momento se convierte en un susurro que nos dice: “Mírame, disfrútame, hazme tuya.”

Y es en esos momentos cuando realmente nos enamoramos, sin reservas, de la magia que se encuentra en las pequeñas cosas, de la vida, en cada micro-instante

Enamorarse de la vida es ser como un amor fiel, que regresa siempre, no importa las veces que haya llovido, porque sabe que el sol siempre regresa.

Es saborear una puesta de sol como si fuera un beso robado, cerrar los ojos y escuchar cómo el viento susurra secretos al oído, saborear la dulzura de una sonrisa que te reconforta como un abrazo.

Es recordar, al igual que nos lo recuerda esa frase que Edith me compartió, que la magia no está en la presencia, sino en saber que la vida, aunque a veces invisible, siempre está en nuestro corazón, esperando ser disfrutada en cada paso, en cada respiro, en cada mirada.

Te invito a enamorarte de la vida con todos tus sentidos. Dejarte cortejar por el presente, siente cómo la dulzura de cada instante te envuelve y te recuerda que la vida, en toda su belleza, está aquí para ser amada, hoy y siempre.

Así que, al cerrar esta anotación, te invito a cerrar los ojos por un momento y recordar esos momentos que te hicieron sonreír sin razón.

Esos momentos de amor a la vida que, aunque a veces parecen pequeños, son en realidad los grandes tesoros que guardamos en el alma. "Intentemos manteneros enamorados de la vida" con tus su perfumes, como cuando enamoramos o nos enamorar que cada detalle suma...

 

lunes, 21 de abril de 2025

¿Por qué la autoconciencia te ayuda a una vida mejor?


 


¿Por qué la autoconciencia te ayuda a una vida mejor? La autoconciencia es un factor clave para comprender nuestras emociones y cómo estas influyen en nuestros pensamientos y comportamientos. A través de este proceso, podemos lograr una mayor estabilidad emocional, mejorar nuestra toma de decisiones y fomentar relaciones interpersonales más saludables. Desarrollar la autoconciencia no solo mejora nuestra inteligencia emocional, sino que también nos permite tener un mayor control sobre nuestra vida cotidiana, y por consiguiente ¡Una vida mejor!

El conocernos a nosotros mismos es un ganar - ganar por todos lados.

La Autoconciencia: Clave para Comprender Nuestras Emociones y Su Impacto en Pensamientos y Comportamiento

La autoconciencia es la capacidad de reflexionar sobre uno mismo, nuestras emociones, pensamientos y comportamientos. Es un proceso fundamental para comprender cómo nuestros sentimientos influencian nuestra forma de pensar y actuar.

Con la autoconciencia, podemos reconocer y analizar nuestras respuestas emocionales ante diferentes situaciones, lo que nos permite gestionar mejor nuestras reacciones y tomar decisiones más racionales.

¿Cómo la autoconciencia influye en nuestras emociones?

La autoconciencia nos permite identificar nuestras emociones en tiempo real. Por ello es que: La autoconciencia te ayuda a una vida mejor

Y al ser conscientes de lo que sentimos, podemos explorar las causas de esas emociones y cómo afectan nuestro estado mental.

El poder llegar ha un entendimiento profundo de nuestras emociones,  nos facilita su regulación y nos ayuda a evitar reacciones impulsivas o desproporcionadas.

Es así que, la autoconciencia actúa como un mecanismo de control emocional que mejora nuestra capacidad para afrontar el estrés, la frustración, la ansiedad y otros estados emocionales.

Impacto de las emociones en nuestros pensamientos

Las emociones no solo afectan nuestras reacciones inmediatas,  de igual manera, lo hacen también en nuestro proceso de pensamiento.

Por ejemplo, cuando estamos enojados o ansiosos, nuestra mente tiende a enfocarse en pensamientos negativos o en posibles amenazas. Al ser conscientes de estas emociones, podemos intervenir antes de que los pensamientos negativos tomen control.

La autoconciencia nos permite cuestionar nuestras creencias y actitudes, fomentando un enfoque más positivo y equilibrado.

Por ello, pienso que el conocimiento de nuestras emociones también impacta directamente en nuestra conducta. Cuando estamos conscientes de lo que sentimos, podemos elegir cómo responder de manera más constructiva y adaptativa.

Y por supuesto que con la autoconciencia podemos tener un comportamiento más reflexivo, donde no actuamos únicamente en función de nuestras emociones inmediatas, sino que  también elegimos cómo queremos responder en función de nuestros valores y objetivos a largo plazo.

La autoconciencia te ayuda a una vida mejor

Te comparto algunos ejemplos de cómo la autoconciencia nos ayuda a afrontar situaciones difíciles

Gestión del estrés en el trabajo: Imagina que tienes un día muy ajetreado en el trabajo, con múltiples plazos de entrega y demandas de diferentes personas.

Por qué la autoconciencia te ayuda a una vida mejor

La autoconciencia te permite identificar señales de agotamiento o frustración antes de que lleguen al punto de desbordarte.

Enfrentar una discusión con un ser querido: Durante una discusión, las emociones como la ira o la frustración pueden nublar nuestro juicio y hacernos decir cosas que luego lamentamos.

Si eres consciente de que estás enojado, puedes hacer una pausa antes de reaccionar y preguntarte qué está causando esa ira. Esta reflexión te permite responder de manera más tranquila y constructiva, enfocándote en la solución del problema en lugar de dejarte llevar por la emoción.

Tomar decisiones financieras: Imagina por un momento,  que estás considerando hacer una compra impulsiva, como un artículo de lujo que no habías planeado adquirir.

Por qué la autoconciencia te ayuda a una vida mejor

Si reconoces que es por emoción, puedes reconsiderar tu decisión y elegir opciones más racionales, como ahorrar ese dinero para algo más importante o invertirlo en tu futuro.

¿Cómo la autoconciencia mejora nuestro comportamiento ante el día y nos hace tener una mejor vida?

Si logramos desarrollar nuestra autoconciencia, podemos elegir nuestras respuestas emocionales de manera más reflexiva.

Por ejemplo, en lugar de reaccionar impulsivamente a una crítica o un contratiempo, podemos detenernos a reflexionar sobre la situación, evaluarla de forma objetiva y luego decidir cómo responder de manera que beneficie tanto a nuestra salud emocional como a nuestras relaciones interpersonales.

Imagina, que recibes un comentario negativo en tu lugar de trabajo. Una reacción impulsiva sería sentirte herido y defenderte de inmediato, lo que podría escalar la situación.

Sin embargo, si eres consciente de tu emoción, puedes detenerte, reconocer que te sientes ofendido, y reflexionar sobre la crítica para analizar si hay algo valioso que aprender de ella.

Esta reflexión puede cambiar tu enfoque y hacer que tu respuesta sea más madura y constructiva, lo que, a largo plazo, mejorará tanto tu bienestar como tu desempeño profesional.

miércoles, 6 de marzo de 2024

Continuar en la Vida ...

 


Hello, parece que casi nunca logro llegar a este uno de mis primeros sitios....

"Continuar en la Vida ..."

Como diría Bécquer...

"Pero mudo y absorto y de rodillas como se adora a Dios ante su altar, como yo te he querido..., desengáñate, así... ¡no te querrán!"...

Pues si he aprendido mucho en los últimos 3 años, y que quede tratando de levantar mi emprendimiento inmobiliario.. muda y absorta, le dedicamos con mi equipo, lo más. Pero humildemente números son números... Así que no a la primera, segunda, tercera, ...enésima, mediamos y rencauzábamos. Así que por "N" cantidad de cosas, no pudimos seguir...

Ahora retomo como las golondrinas, esto llevo décadas haciendo. Así que ambos sitios, este una de mis primeras casas y Solo de Interés... si ambos se llaman igual... pero tienen diferente contenido.

Como dice la nueva anotación: 

"Y es que siempre la constante es el cambio, como diría Sócrates:
Y es  que también hemos visto, que las necesidades todos nosotros han cambiado, puede ser el COVID,  por duelos, el cambio climático, la  inteligencia artificial, por «N» cantidad de cosas...

«El secreto del cambio es enfocar toda tu energía no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo.» Solo de Interés gira 180 grados…

Claro que ¿Quién no quiere que le vaya genial en lo emprende?  Todos

Así que toca, "Continuar en la Vida ..." diferentes cosas y circunstancias. No el que no te vaya como esperabas, necesariamente es malo, repito mil veces en sitios y redes "La vida es un aprendizaje continuo"

Así que me visto de color esperanza, como la canción de Diego Torres 

Les mando como siempre todo mi cariño y agradecimiento, quitando las tristezas, vuelvo a extender mis alas una vez más (parece que ya es un hábito en mí)


Vamos a continuar, lo más y lo mejor y que se pueda

domingo, 2 de octubre de 2022

Jugando con la piezas de la vida...

 



Alguna vez pensé que la vida, era como un rompecabezas, y ganabas al colocar las diferentes piezas, en su lugar (sentimientos, aprendizajes, la vida misma, esto que llamamos el día a día)... Jugando con la piezas de la vida...

Quizás en algunos momentos me faltaron piezas...pero seguía tratando de armar el rompecabezas...

- Así es la vida, no pasa nada ( tratando de darme ánimos a mi misma)

Con los años he visto piezas que se van al cielo, y me dejan temblando, se que no hay reemplazos, nada ocupara ese vació del alma, ... pero el espacio esta allí marcado, me ha dejado la suerte de haber amado, con todo mi corazón, aunque con cada pieza que se tragaba la vida, sentía, que mi vida quedaría rota.

Hoy, jugando con las con la piezas de la vida... puede que entienda, que no hay un solo rompecabezas, que quizás las piezas de varios se entre mezclaron, sin siquiera notarlo.

No estoy rota,  he sido feliz, (claro a veces no), como todos, jugando con la vida, poniendo el alma y el corazón. Me caigo y de pongo de pie  una y otra vez... recojo que las piezas del rompecabezas que se han caído de la mesa. Con la sonrisa silencia, de haber encontrado una nueva parte, que pensé que no estaba.

Y mi vida sigue, inventado... quizás diseñando nuevas piezas para armar, al final también se que mi rompecabezas quedara en la mesa o guardado en alguna caja en algún rincón, porque hasta uno mismo se evapora.

Más nada podrá quitarme ni borrarme, el haber tenido un rompecabezas, haber logrado algunos o muchos, porque he caminado con cada pieza que la vida ha puesto en mi rompecabezas.

Quizás, alguno quede para siempre, como quien los enmarca en una pared, que sería la analogía de la vida misma

Mientras...sigo con la piezas de la vida... Una a una, otra después... algunos días sin colocar alguna, otros muchas... 

En silencio, sobre mi mesa, con la piezas de la vida...

Autor: Regina Castejón

escrito uno de tantos días...


Quiero ser vagabundo en tu cuerpo y perderme
En la profundidad de tu mirada
Deslizarme en las curvas de tus caderas y de tus ojos
Soy prisionero, que de tu labios carcelero
Y esclavo de tu amor (Esclavo de tu amor)
Llévame muy lejos y hasta el infinito
Dónde no nos molesten y estemos solitos
Tus manos serán las esposas de mis manos
Eres tú la última pieza del rompecabezas de mi vida
Eres la parte que me complementa
Qué si tú eres la luna, yo seré La Tierra
Iría al fin del mundo si quisieras
Te llevaré conmigo si me lo pidieras
Para acompañarme yo pintare tus sueños
Bajaré la luna y te la entregaré, tú solo pídeme
Lo que quieras te concederé
Amo de la pasión, dueño del corazón
Y esclavo de tu amor
Otra vez he vuelto a soñar con tu pelo
¿Para qué soñar? Si vivo un sueño
Si tengo en mi vida lo que más quiero y de tus besos
Yo no soy prisionero que de tus labios carcelero
Y esclavo de tu amor (Esclavo de tu amor)
Me siento frío niña, cuando no estás a mi verá
Me invade tu recuerdo y me llena esta pena
De que no esté contigo y no tenerte cerca
Eres tú la última pieza del rompecabezas de mi vida
Eres la parte que me complementa
Qué si tú eres la luna yo seré La Tierra
Iría al fin del mundo si quisieras
Te llevaré conmigo si me lo pidieras
Para acompañarme yo pintare tus sueños
Bajaré la luna y te la entregaré, tú solo pídeme
Lo que quieras te concederé
Amo de la pasión, dueño del corazón
Y esclavo de tu amor
Y cuando estemos solitos los dos abrazados
Que te quiero más que a nadie
Haré todo por que no acabe esta ilusión
Y entre tú y yo amor, amor
Iría al fin del mundo si quisieras
Te llevaré conmigo si me lo pidieras
Para acompañarme yo pintaré tus sueños
Bajaré la luna y te la entregaré, tú solo pídeme
Lo que quieras te concederé
Amo de la pasión, dueño del corazón
Y esclavo de tu amor
Eres tú la última pieza del rompecabezas de mi vida



lunes, 29 de julio de 2013

Cadenas que unen con belleza: Solidaridad



Cadenas que unen con belleza Solidaridad: veo lazos de belleza que son como la solidaridad. Cómo serían nuestras vidas, si la importante ayuda mutua ?

  • Cadenas de flores, cadenas de amistad.
  • Lazos de belleza, lazos que unen.

Dos pensamientos sencillos que de pronto tocan mi mente. Quizás hay momentos en que la sensibilidad la tenemos un tanto más, por decirlo de alguna manera, -a flor de piel-

“No hay bien alguno que no nos deleite si no lo compartimos.” Séneca

Cadenas que unen con infinita belleza: Solidaridad

Y es que las emociones, no las podemos dejar aisladas, de los que es nuestro día a día, de alguna forma cuando ocurre algo en nuestro entorno, como nos ocurrió, pienso a que a muchos la semana pasada, nos vemos tremendamente impactados, por un lado, nos percatamos de lo efímera que es la vida, (estas orquídeas majestuosas que nos acompañas, son bellísimas, pero no son –for ever- para siempre), y por otro percibimos la grandeza de la palabra “solidaridad”, es allí donde me detengo.

“¿Cuál es la esencia de la vida? Servir a otros y hacer el bien.” Aristóteles

Donde los corazones se abren, sin conocer a las otras personas, sin pensarlo dos veces, sin esperar nada a cambio… simplemente: están. Esta tan básica pero importante ayuda mutua

Y el “estar”, que lleva de la mano, un “me importa”, sabiendo que algunos podrán participar más activamente, otros lo harán  con el alma, quizás en silencio.

Más no puedo dejar de darle una palmadita en la espalda a la “humanidad”, que me demuestra, no con palabras, con hechos, con sentimientos, que cuando se necesita, “si que somos solidarios”, como las pequeñas florecitas una tras otra, acompañándose.

“Llevadera es la labor cuando muchos comparten la fatiga.” Homero

Grandes lecciones de ayuda mutua, las hay por todas partes, ¿Las ves tu?

Fotografía: Regina Castejón

miércoles, 17 de julio de 2013

Historias de amor, de las mágicas



Historias de amor de las mágicas: Una de las famosas  es la de "Taj Mahal", que significa: la joya del Palacio.( is a history synonymous to love and romance). El amor, siempre es de los más nobles sentimientos

Sha Jahan, emperador musulmán, mando a construir este tesoro arquitectónico, considerado una de las siete maravillas del mundo, en honor a una de sus esposas, Muntaz Mahaj, quien murió al dar a luz.

Se encuentra en la ciudad de Agra, India, y su construcción fue realizada de 1631 a 1654, se estima que trabajaron en ella unos 20,000 hombres. Su arquitectura combina elementos de arquitectura islámica, persa, india e incluso turca

Del amor de pareja de Sha Jahan y Muntaz Mahaj :

Se conocieron en un bazar donde se vendían cristales, al inicio él quedo tan prendado de su belleza, que ni siquiera se atrevió a dirigirle la palabra …años más tarde cuando el amor fructifico y estuvieron juntos, Muntaz Mahaj, era conocida como “ La elegida del palacio”, una pareja profundamente enamorada, de las que: ¡viven el uno para el otro! (1)

La historia fue muy feliz hasta el treceavo parto, en que se complica, y según la leyenda, ella pide a su esposo (quién nunca volvió a ser el mismo) antes de morir cuatro deseos:

  • Que construyera su tumba: que simbolizara su amor
  • Que se casara otra vez;
  •  Que fuera bueno con sus hijos;
  •  Que visitara su tumba cada año en el aniversario de su muerte.

Esta historia, valga la redundancia pertenece  a la “historia de la humanidad”, todos hemos vivido más de alguna historia de amor, y ahora en el mundo virtual, más de algún amor florece, y crece en la red.

Historias de Amor Mágicas Virtuales

Uno de los bellos es el de mi amiga Carol Torrecilla  y Benigno Lorenzo
  • R- ¿Me regalan su historia de amor?
  • C- Hola, soy Carol y te damos las gracias por haber pensado que nuestra historia merece ser contada al mundo entero.
  • R- Hipnotizada del Amor que soy, la de ustedes es toda una emoción poderla compartir, más que agradecida
  • C- Todo empezó cuando una amiga me invitó a Las Letras Ning. Allí ya estaba Beni,  y recuerdo que me impresionó  leer una parte de su vida de la que nos quiso hacer partícipe.
  • R- ¿ Y entonces? no pares, cuenta por favor
  • C- Días después a Beni le llamó la atención un poema que transcribí de Dylan Thomas: también es su poema favorito. Al día siguiente publicó dicho poema traducido del inglés al español. Como respuesta yo “le regalé” un vídeo del poema recitado por el autor .
  • R- ¿ y luego como se ponen en contacto?
  • C-  Intercambiamos direcciones de correos y sencillamente nos hicimos amigos.
  • R- ¿Quién descubrió primero a quién?
  • Beni- Fue un descubrimiento recíproco.   Fuimos conociéndonos pero ya había una atracción importante.
  • R- Entonces ¿todo caminaba sobre ruedas?
  • B- Precisamente  me quedé sin servicio de internet durante varias semana, y esto intensificó lo que empezaba a sentir por ella sin que yo me diera cuenta.
  • C- Creo que Beni me descubrió primero, pues se lanzó a darme su dirección y me asusté. Pero después me arrepentí de no haberle dado mi correo y de haber sido antipática con él.
  • R- ¿Podríamos decir que fue un flechazo cibernético?
  • C- De todos modos Beni, tiene razón, pues me fijé en él desde que leí su comentario el primer día, que ingresé en la Revista Literaria de Las Letras ning.
  • R- ¿Cuál es el  poema más bello de cada uno?
  • B- Ambos estamos de acuerdo en que lo bello de aquella situación es que nos invitamos mutuamente a nuestros blogs, y escribíamos poemas de amor  cada uno en el del otro.
  • C- Yo casi siempre sabía a qué hora iba a publicar Beni, así que esperaba para contestarle con ingenio. Los que más me gustan que Beni me ha dedicado son: “De ti” y “Sabe Dios”, de su poemario Del alma al verso.
  • B- para mi, “Tus latidos”, publicado por Carol en mi blog “Cáceres es inspiración”
  • R- ¿Cuánto tiempo pasaron virtualmente? ¿sin conocerse?
  • B- Durante nueve meses estuvimos gestando nuestra amistad.
  • R- ¿Qué dirían que fue lo que "irremediablemente" los atrapo?
  • B- La red (risas)
  • C- También hubo mucho Messenger y teléfono. Pero lo que me gustaba y me encanta de Beni, es que nunca se me acaba la conversación con él; le puedo contar cualquier cosa, es mi mejor amigo y tiene un corazón muy cariñoso y bondadoso. Ehhhhh, además, es muy guapo. 
  • B- A mí me atrajo de Carol su sonrisa y optimismo, su búsqueda constante de la felicidad.
  • R- ¿Cómo lo aterrizaron? ¿Cómo deciden conocerse en persona?
  • C- Después de mucho tiempo siendo amigos, Beni me espetó mediante el Messenger que lo había pensado mucho, que me quería y que quería salir conmigo. Yo estaba emocionada, porque me sentía exactamente igual que él.
  • R- mmm! Emoción ¿Qué sintieron cuando se vieron?
  • B- Fue fascinante, me quedé casi mudo.  Tuve que besarla inmediatamente para cerciorarme de que todo era real. Cuando paré para tomar aliento, Carol me preguntó -¿ya?- y le contesté –Esto solo acaba de empezar….
  • C- Yo estaba muy nerviosa y me fui al sitio donde habíamos quedado casi una hora antes, puesto que él venía a recogerme desde un punto distante a cinco horas. En cuanto le vi le reconocí, pero él fue quien me saludó.  Yo estaba muy cortada, pero él se acercó muy decidido y me besó, y ya no tuve nervios.
  • R- ¿Cómo y cuándo decidieron pasar de lo virtual a lo real?
  • C- Decidimos darnos una oportunidad porque Beni tenía vacaciones, y no podíamos estar más tiempo separados. A mí casi me dolía la piel de no poder abrazarle.
  • B- Fue cuando acordamos vernos durante tres semanas.
  • C- Aquello fue fenomenal, y repetimos tras un descanso….hasta que me vine aquí.  Ahora no puedo ser más feliz.  Beni es el compañero, amigo y amante con quien soñé pasar el resto de mis días desde siempre.
  • B- Carol es la pareja que he buscado toda mi vida y con quien realmente me siento completo.
No es casualidad que el tema musical que les identifica y comparten

Hoobastank - The Reason


"...que hoy por fin encontré una razón para mi para cambiar lo que fui una razón para seguir la razón eres tu... "

Toda una verdadera historia de "Amor Mágico Virtual - Real", ¿Quizás has visto o vivido alguna?

  •  Mi especial agradecimiento a Beni & Carol por compartirnos la "Magia de su Amor"
(1) fuente consulta, puedes leer más en el Blog amigo "Paseando por la Historia"

sábado, 6 de julio de 2013

Caminar, positivamente por nuestras vidas



Caminar, positivamente por nuestras vidas: No se trata de sólo caminar por la vida, la forma en que lo hagamos nos traerá resultados, en este caminar, busca soluciones y evita el miedo al futuro

Sube el volumen, de ser posible pantalla completa, presta atención, no es publicidad a la canción, es el mensaje lo que me cautivo, expresarlo mejor: No podría... un, dos, tres




“Busco el beso, la revolución, un mensaje que hable más de amor:

Las caricias para el corazón, de esta tierra que alguien lo rompió.

Busco el gesto lleno de valor, que nos traiga el cuento y la versión; dónde el lobo que nos engañó: Mira al niño y le pide perdón.

Caminar, poner sonrisa a cada paso y respirar, será bonito lo que quede por llegar, mirar al frente y no bajar la vista nunca más.

Busco el viento que traiga esa voz, que se lleve al pésimo escritor, de este cuento que no nos durmió, robando el sueño así nos desveló…

Retirar, la cara rara la que no deja avanzar, quitar los miedos que se vayan a pasear, y que septiembre no nos quite la ilusión jamás.

Voy caminando, y a esta herida le queda un rato todavía, despertar y que pase la verdad: llegó la hora de empezar.”

-        Caminar de Dani Martin –

Empezamos sonriendo :)

porque "ellas" son gratis, a ti y a mi nos hacen llenar la vida de emociones, y con razón William Shakeaspeare dijo: “Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada.”

Se que hay heridas que les falta secar, y habrán miedos y ansiedad… tal vez si tratamos de verlos desde fuera, nos será más fácil llevarlos, igual tenemos que avanzar, no dejemos que las “caras raras” nos corten la alegría de ser y estar, levantemos la vista, abracemos nuestras ilusiones, sueños, …

Caminar positivamente por la vida:

¿Sabes que hay una metáfora de las hojas secas? Que nos ayuda a manejar, los miedos, el estrés, la ansiedad, o simplemente llamarla como un recreo para emociones positivas (por ejemplo cuando te aburres en la rutina del día o en la ansiedad antes de entrar al dentista)…

-         Imagina un rio tranquilo, que fluye, y se extiende, lejos (lo ves perderse entre la naturaleza en el horizonte) ahora, imagina que tienes una bolsa del color que quieras, negra, naranja, azul… primero la soplas para desplegarla, y luego colocas allí, lo que no quieres que este, … la pones sobre una hoja seca en el río, y vez como lentamente se aleja… va flotando, cada vez más lejos de ti,… hasta que desaparece  por completo, en el cause infinito del río.

Puedes usar tu rio, cada vez que te encuentres triste, tenso, … las veces que necesites.

Puedes usar tu rio, cada vez que te encuentres triste, tenso, … las veces que necesites.

Y lo mágico del rio es que si ves vertiente arriba y necesitas cosas bellas, felicidad, alegría, también puedes tener una hoja seca, que te trae gotas de sonrisas, flores, optimismo, serenidad…

 Es como tener botones que te ayudan a ir venir, - yo más que el rio, uso el mar -, porque me gusta cuando las olas se llevan lejos a kilómetros todo “lo no tan positivo” y me gusta encontrar en la playa conchitas, que al voltearlas, me regalan sonrisas, actitudes, valores, paz, soluciones, bienestar, autoestima, fortaleza y ¿Por qué no decirlo? Alguna idea. Más como dice Dani, buscar lo bonito, que siempre lo hay, caminar, unas veces a un paso, otras a otro ritmo, habrán veces que me toque respirar un poco profundo, con la esperanza que siempre el avanzaré (como tortuga o como libre) y que habrá un mejor mañana.

A mi me relaja el mar, en este caminar positivamente ¿ y a ti?

jueves, 4 de julio de 2013

Por lo que Sentí



Por lo que Sentí: no me arrepiento de haber sentido un amor tan profundo, le ame con todo el alma, existir para él fue mi razón, Minutos, horas,... quizás más allá de mi vida

Poema Por lo que Sentí

Pensé que era de verdad,

Entre sus brazos,

Sentí que era amada

Le seguía de por vida.

Todo un corazón le di

Solo a él: yo le amaba

Mi poesía, mi ser

Mi pasado, presente

Y futuro, en mi vida fue

Nunca lo dude,

a él me entregue

Más en vano tanto amor

Tanto querer, el tiempo

Hablo por él,

Y sola me encontré.

Duele la desilusión,

Mucho que decir, no hay

Estuvo siempre en mí,

Para él no voy: Entiendo,

No hace falte que me congele

Con su mirada…

Mi alma ha dejado más

Que sola y quebrada

 

Autor Regina Castejón

- poesía Noviembre, 2011 -

La lógica suele estar divorciada del corazón, no me arrepiento de haber sentido un amor tan profundo, le antepuse, a mucho, -le adore, diría yo- , no hubo medida, ni comparación; entrega, si, ternura, real y sincero, así era mi sentir. El tiempo hablo, y la venda de mis ojos callo, porque para amar, si bien no hay medidas: ¡Se necesitan dos!

Ya no importa, no es que me de igual, más en mis manos no está, mis sueños se quedaron atrás, como un botón apago mi corazón, me costo mucho asimilar, entender, que :"fue, que ya no es", a veces quisiera despertar y pensar que "es", otras, pensar que "lo imagine", pero como todo tampoco lo puedo ni cambiar, ni "borrar"... entregue, con con ilusión, con amor, (- ¿Qué se le puede hacer si así soy yo ? -), quiero guardar lo bueno y quitar lo malo, no lo puedo separar, "¡fue tanto lo que le adore!", respiro profundo, ya no quiero mirar atrás, pensé y sentí que eras para mí como yo para ti.

 

"Mi pasión es cuidarte Mi misión es lograr Que me ames, despierto, dormido Y me veas cada despertar Y ya que estamos hablando Quiero aprovechar Y decirte que esto, en verdad No lo había sentido jamás"

- El Amor Manda – María José

 

martes, 25 de junio de 2013

Ver más allá de lo evidente



Ver más allá de lo evidente: Algunas veces oímos sin escuchar, tocamos sin sentir y vemos sin mirar: y esto lo que es evidente.

Los colores, son una inmensa toda una gama, y trasmiten por si mismos todo un lenguaje.

Cuando vamos más allá, en los profundo lo que guardan los corazones y las almas, hay tanto por descubrir: en los demás, como en nosotros mismos.

¿Qué ves en la buganvilla?  Colores, tonalidades, hojas, sombras, habrá quien diga pistilos…con ilusión - te digo -  que dentro de la hermosa flor hay otra flor, pequeñita, blanca, con su propia esencia

Me quedo pensando, dentro de cada corazón bello, dentro de cada gesto amable, en cada dulce caricia, hay más aún , mucho más…

"La belleza del rostro es frágil, una flor pasajera: la belleza del alma es firme y segura." Molière

Evidente, innegable, es que la vida tiene más de lo que vemos o apreciamos. Algunas veces dejamos de lado algo, quizás por prisa, quizás solo porque sí. Pero cuando nos tómanos el tiempo para ver más allá de lo evidente,  casi te puedo apostar que descubrirás mucho o diferentes formas de ver, a lo mejor nuevas oportunidades (estas ultimas, siempre habrán más de lo imaginas, el secreto esta en descubrirlas, como la flor entre la flor de las buganvillas)

Tal vez sería bueno dejar de correr...respirar, aunque sea por pequeños momentos y ver más allá de lo evidente...

"Un buen viajante no tiene ni planes fijos ni la intención de llegar" Lao Tzu

"El punto de salida hacia todo logro es el deseo" Napoleón Hill

"La vida es para ser disfrutada, no sobrellevada" Gordon B. Hinckley

"Ama la vida que tienes para poder vivir la vida que amas" Hussein Nishah

"La vida es una experiencia, no un problema por resolver" Jiddu Krishnamurti

 

Espero que tu vida este llena de más y más

 

Fotografía: Regina Castejón

jueves, 20 de junio de 2013

Como en un Baúl: Recuerdos



Como en un Baúl: Recuerdos: En el baúl solemos  guardar objetos, va la analogía de cuando se queda en nuestra memoria: experiencias, sentimientos,… todo un aprendizaje! Lo que recordamos.

Leía hace poco que en nuestra mente, tenemos la capacidad de guardar el equivalente a 10 billones de paginas de enciclopedias,  según Carlos Sagan, realmente usamos muy poco del espacio de nuestro baúl.

Quiero compartirles algunas frases sobre “recuerdos
  • “La vida sería imposible si todo se recordase. El secreto está en saber elegir lo que debe olvidarse.” Roger Martín du Gard
  •  “El recuerdo es el único paraíso del cual no podemos ser expulsados.” Jean Paul
  •  “Poder disfrutar de los recuerdos de la vida es vivir dos veces.” Marco Valero Marcial
  •  “El recuerdo es el perfume del alma.” George Sand
  •  “Tú, puedes ser el más el dulce o el más amargo de mis recuerdos, piensa como actúas ahora” Regina Castejón

Veamos más de recuerdos:

"La memoria humana se presenta en muchas partes del cerebro a la vez y algunos tipos de recuerdos permanecen más tiempo que otros. Los seres humanos retienen diferentes tipos de recuerdos por diferentes períodos de tiempo. Los recuerdos a corto plazo duran de segundos a horas, mientras que los recuerdos a largo plazo duran años. También tenemos una memoria de trabajo, que nos permite tener algo en nuestras mentes por un tiempo limitado al repetirlo. Cada vez que dices un número de teléfono para recordarlo, estás utilizando tu memoria de trabajo. La memoria no declarativa, también llamada memoria implícita, se acumula inconscientemente. Estos incluyen memorias de procedimiento, que tu cuerpo utiliza para recordar las habilidades que has aprendido. ¿Tocas un instrumento o andas en bicicleta? Esas son tus memorias procedurales en el trabajo. 
Las memorias no declarativas también pueden dar forma a las respuestas irreflexivas de tu cuerpo, como salivar a la vista de tu comida favorita o tensarse cuando ves algo a lo que le temes." (1)

Fotografía: Regina Castejón

Fuente (1) Memoria humana: cómo creamos, recordamos y olvidamos los recuerdos

lunes, 3 de junio de 2013

¡Me quito el sombrero!


¡Me quito el sombrero!
Es una expresión para me gusta algo o lo has hecho extraordinariamente bien!!! que rico se siente cuando lo hacemos bien...

Pienso que para obtener un buen resultado (que no es igual a perfecto), hay que estar centrados en lo hacemos, como me decía un amigo recientemente,  - “si estas dispersa, tu mente no entiende el proceso, y no puedes ejecutarlo” - ; de igual forma creo que cuando hacemos algo debemos procurar hacerlo relajadamente, bajo presión es mucho más difícil concentrarse.

Acariciando lo que hacemos, jugando los diferentes puntos, podemos llegar a una mejor creatividad de x o y circunstancia, proceso o sentimiento, y nuestra respuesta tendrá una mejor calidad.

Hablando de sombreros,… “cada cabeza es un mundo”, las actitudes son diferentes y todas respetables, pero mientras más positivas mejor, a veces es bueno ponerse en el sombrero del otro para entender un poco mejor a los demás !!!

¡Me quito el sombrero! Admiración:

Empiezo con una frase...
"Nada levanta tanto al hombre por encima de las mezquindades de la vida como admirar, sea lo que sea o a quienquiera que sea."Thomas Carlyle
El sentimiento de admiración, como yol o veo, siempre será positivo, ya que cuando admiras a alguien por ejemplo suele darte nuevos aprendizajes, digamos re-aprender,  y por lo tanto nos permite mejorar en nuestras vidas.
"La admiración es cuando reconocemos y apreciamos de manera positiva las cualidades o habilidades de una persona o un objeto. Cuando admiramos algo o alguien, les atribuimos un valor especial. Este sentimiento tan positivo nos llena de energía y nos motiva. Nos inspiramos a esforzarnos más, a perseguir nuestros propios sueños y metas. Es como tener un modelo a seguir que nos impulsa a alcanzar nuestro máximo potencial. Nos hace apreciar las cosas extraordinarias y nos llena de gratitud por tener la oportunidad de presenciar y aprender de ellas." (1)
¿Por quién o quienes te quitas el sombrero?

Fotografía: Regina Castejón

(1) 5 beneficios de la admiración personal para transformar tu vida

lunes, 13 de mayo de 2013

Serenidad y calma




Serenidad y calma ... La paz, la serenidad y calma es algo que no tiene precio en la vida, al ver está fotografía aparte de la exuberante naturaleza, me gusta observar el río, que fluye lentamente, calmo, el agua me de paz no se por qué?

Con una calma dulce en el alma, empiezo la semana (que la tengo algo complicada con mucho trabajo – Toda un bendición -) no sin antes compartir unas citas que me gustan, sabiendo que la “Serenidad” hace que nos sintamos apacibles y tranquilos, antes las adversidades que encontramos en la vida

Frases sobre serenidad y calma ...

  • "Lo que se hace con precipitación nunca se hace bien; obrar siempre con tranquilidad y calma" San Francisco de Sales
  • "La naturaleza exterior nos avergüenza: es de una serenidad desoladora para nuestro orgullo" Gustave Flaubert
  • "Ante las injusticias y adversidades de la vida... ¡calma!." Mahatma Gandhi
  • "La condición esencial del dominio es la serenidad, que permite ver las cosas en su aspecto verdadero y nos impide dorarlas y ensombrecerlas según sea nuestro humor" Yoritomo Tashi
  • "Gocemos de la calma, sin dejar de alistarnos para atender las vicisitudes próximas y propias de la vida." Dochanlu
  • "La vida no se trata de maximizar todo, hay que dar luz, espacio, forma, serenidad y alegría" Glenn Murcutt
  • "Reflexionar con calma antes de adoptar ninguna determinación, no cansarse nunca de obrar el bien, y tratar cada asunto según convenga." Confucio
  • "La serenidad es la capacidad de mantener centrada tu atención, en medio de la dificultad, en aquello que para ti es una prioridad" Mario Alonso Puig
  • "El talento se educa en la calma y el carácter en la tempestad." Johann Wolfgang Goethe
  • "Mantén la calma, sereno, siempre al mando de ti mismo. A continuación, descubre lo fácil que es llevarse bien" Paramahansa Yogananda
  • "La serenidad y la calma, dulzura para el alma" Regina Castejón

jueves, 10 de marzo de 2011

SOMOS



Somos ríos de odio desembocando en alegría
Somos niños jugando en la calle hasta que acabe el día.
Somos como canciones sonando en un disco rayado.
Somos la cara B de una cinta que nunca ha sonado.

Somos Palma viendo anochecer desde tu coche viejo.
Somos Barna, Valencia y Madrid después de un concierto.
Somos la Torre Eiffel encendida un 14 de Febrero.
Somos dos inmigrantes hablando un idioma extranjero.

Cuando tenga valor para hablar, diré que tengo miedo
de vivir sin volver a escuchar como suena un te quiero.
Somos el resultado de todo lo que hemos vivido.
Somos todo lo que cada noche he soñado contigo.

Somos aquel avión que salió un día de Barajas.
La parada de taxi al salir me esperas apoyada.
Somos cada semáforo en rojo con beso incluido.
Somos un "no te vayas amor, quédate conmigo".

Somos un libro de Picasso y un caballero andante.
Somos el Principito que un día se fue de viaje.
Como un kamikaze que llora en su última cena.
Somos dudas flotando pensando qué vale la pena.

Cuando tenga valor para hablar, diré que tengo miedo
de vivir sin volver a escuchar como suena un te quiero.
Somos el resultado de todo lo que hemos vivido.
Somos todo lo que cada noche he soñado contigo.

Somos todo lo que cada noche he soñado contigo.

Somos todo lo que cada noche he soñado contigo



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lunes, 7 de febrero de 2011

DECLARACION



Hoy en el día de cualquier año en el
año del cualquier siglo en mis plenas
facultades mentales difícil asumiendo
cuando digo y escribo declaro, que me declaro
culpable culpable de todo lo que no hice de todo
lo que no he visto y oído de las palabras
que no dije a tiempo de las otras que nunca
aprendí me preocupe por cosas que
jamás sucedieron pase gran parte de mi vida
en sitios equivocados en horas equivocadas, con
gente equivocada declaro que llegue tarde a todas
las citas que no estuve nunca antes en ninguna
parte que encontré la primavera floreciendo
la tierra de partida y el cielo premedito que todo
lo que tengo es menos lo que me falta que lo
creía, no le creí después que
cometí el peor de los errores
soñé en mundo de castillos Declaro
también que no hay nada mas cierto que
nuestro pasar por la vida ni nada mas falso que
nuestra vida al pasar que es feliz aquel que no
quiere nada que no sabe nada, que no se pregunta
nada y que no se da cuenta de nada que de una mano
temblorosa puede caerse el amor que hay en ella
que todo lo que no se da, no se acumula se pierde
de todos somos al fin de acabo esclavos de
algún vicio o de alguna virtud que he sido
fiel solamente a mis dudas Y que el hombre mas
libre que conocí iba atado a un
corazón de una mujer.

Autor:Gian Franco Pagliaro


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jueves, 27 de enero de 2011

MATALAS



consigue una pistola si es que quieres
o comprate una daga si prefieres
y vuelvete asesino de mujeres
Mátalas




Mátalas
con una sobredosis de ternura
asfixialas con besos y dulzuras
contagialas de todas tus locuras
Mátalas
con flores con canciones no les falles
que no hay una mujer en este mundo
que pueda resistirse a los detalles



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jueves, 15 de julio de 2010

ERES TU UNA ESTRELLA?

-Eres tu una estrella?
-Si lo soy
-Tienes polvo mágico?
-No del todo….La magia esta en tu corazón
-En mi corazón?
-Si es allí donde guardas tus sentimientos
-Pero hay sentimientos buenos y malos
-Como todo en la vida tu escoges, puedes ser generoso o egoísta, confiado o desconfiado, considerado o no serlo, positivo o negativo…. Las lista es interminable, pero de ti depende que clase de magia exista en tu corazón!

Autor: R.C. de Interés

“Hay que juzgar los sentimientos por los actos, más que por las palabras.” George Sand




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martes, 22 de junio de 2010

BONDAD

“No conozco ningún otro signo de superioridad que la bondad” – Beethoven




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martes, 6 de abril de 2010

ACUERDATE...

Acuérdate, que aunque ahora este sólo
En su momento nuestra vida fue de colores
Acuérdate, cuando caminábamos juntos…
Hoy la vida es nostalgia, de color gris.
Mi vida fue tuya, y la tuya mía…

Acuérdate que no todo fue dolor,
Como lo es ahora, también vivimos
Muchas alegrías que nos inundaron.
Se que lloraste, Se que yo también lloré,
De cierta forma, ambos morimos de dolor.

Acuérdate, que mi alma y la tuya,
Llenaron de sentimientos nuestros corazones.
Sólo acuérdate, que ya no quiero más
Lagrimas, ni espinas, aunque hoy todo sea dolor.

Acuérdate, que mi sentimiento,
es amor del bueno, no quiero que en tus mejillas
Recorran más lagrimas, te pido que te acuerdes
de las sonrisas…!

Autor: R.C. de Interés



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domingo, 4 de abril de 2010

MELANCOLIA

Melancolía, ...nostalgia, tú ya no estas más,
no estas en mi vida, la soledad es mi compañía.
Más aún te quiero, mi corazón late
buscandote en sueños...
Sueños que sé no son realidad,
ya que tú para mí no estas más!

Melancolía, ... nostalgia, sueños rotos,
labios que ya no se besaran,
brazos que no me sostendran,
sonrisas...lagrimas, que ya no serán
tan sólo me queda: Melancolía... nostalgia,
un corazón sin sueños,
que el dolor lentamente acaba...

Autor y Fotografía: R.C. de Interés


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lunes, 29 de marzo de 2010

QUIERO QUE TOMES MIS MANOS

Quiero que tomes mis manos
no te ocupes... yo te guiare
quiero inundar tu alma
de ternura, y dulzura.

Quiero que mientas
tomas mis manos,
no olvides, cuanto te quiero!

Quiero que al tomar mis manos,
veas las estrellas,
todas, y cada una de ellas...
son la muestra de mi amor
por tí!


AUTOR: R.C. de Interés


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