jueves, 15 de octubre de 2015
Al caer la tarde...
A veces solo disfruto, de un lindo atardecer, con sus pinceladas de colores... hago un pausa, respiro profundo, con un café entre las manos, me robo la frase de Gabriel García Marquez:
"Recordar es fácil para el que tiene memoria. Olvidarse es difícil para quien tiene corazón"
Sin misterio, sin melancolía, sin nostalgía, con la plenitud y la serenidad, de quien ha sabido amar, aunque algunos no lo sabrán enteder jamás.... porque sobre el corazón, nunca he podido mandar...
domingo, 19 de abril de 2015
Algo me esta pasando, Amore Mio
viernes, 13 de marzo de 2015
Amar bien
viernes, 6 de marzo de 2015
martes, 8 de octubre de 2013
Cielo... #RetoCielo

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AuUb_ql9WMzHdHlMaGJoMjJVc2gydnYwYmhnQjd0dGc&usp=sharing#gid=0
- EDICIÓN ESPECIAL PARA EL RETO # 40 DE LA FAMILIA FOTERA, RETO CIELO -
lunes, 5 de agosto de 2013
Quiero Un Mar Brillando de Sonrisas
Estoy navegando buscando sonrisas, cariño no me ha faltado,
volteo una pagina, pensando que la otra vendrá mejor, -no siempre es así- circunstancias, contratiempos, como lo
queramos llamar.
Pablo
Alborán - Solamente Tú
enséñame a sonar
con solo una caricia
me pierdo en este mar.
Regálame tu estrella,
la que ilumina esta noche,
llena de paz y de armonía,
y te entregaré mi vida
Haces que mi cielo
vuelva a tener ese azul,
pintas de colores
mis mañanas solo tú
navego entre las olas de tu voz
y tú, y tú, y tú, y solamente tú
haces que mi alma se despierte con tu luz…
jueves, 20 de junio de 2013
Como en un Baúl: Recuerdos
Como en un Baúl: Recuerdos: En el baúl solemos guardar objetos, va la analogía de cuando se queda en nuestra memoria: experiencias, sentimientos,… todo un aprendizaje! Lo que recordamos.
Leía hace poco que en nuestra mente, tenemos la capacidad de guardar el equivalente a 10 billones de paginas de enciclopedias, según Carlos Sagan, realmente usamos muy poco del espacio de nuestro baúl.
Quiero compartirles algunas frases sobre “recuerdos”- “La vida sería imposible si todo se recordase. El secreto está en saber elegir lo que debe olvidarse.” Roger Martín du Gard
- “El recuerdo es el único paraíso del cual no podemos ser expulsados.” Jean Paul
- “Poder disfrutar de los recuerdos de la vida es vivir dos veces.” Marco Valero Marcial
- “El recuerdo es el perfume del alma.” George Sand
- “Tú, puedes ser el más el dulce o el más amargo de mis recuerdos, piensa como actúas ahora” Regina Castejón
Veamos más de recuerdos:
"La memoria humana se presenta en muchas partes del cerebro a la vez y algunos tipos de recuerdos permanecen más tiempo que otros. Los seres humanos retienen diferentes tipos de recuerdos por diferentes períodos de tiempo. Los recuerdos a corto plazo duran de segundos a horas, mientras que los recuerdos a largo plazo duran años. También tenemos una memoria de trabajo, que nos permite tener algo en nuestras mentes por un tiempo limitado al repetirlo. Cada vez que dices un número de teléfono para recordarlo, estás utilizando tu memoria de trabajo. La memoria no declarativa, también llamada memoria implícita, se acumula inconscientemente. Estos incluyen memorias de procedimiento, que tu cuerpo utiliza para recordar las habilidades que has aprendido. ¿Tocas un instrumento o andas en bicicleta? Esas son tus memorias procedurales en el trabajo.Fotografía: Regina Castejón
Fuente (1) Memoria humana: cómo creamos, recordamos y olvidamos los recuerdos
martes, 11 de junio de 2013
HUMO
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AnhdjIT1wTrPdGFhaVZLRlM1QjhWbFIzVjZVTnFibVE#gid=0
- EDICIÓN ESPECIAL PARA EL RETO # 37 DE LA
FAMILIA FOTERA, RETO HUMO -
lunes, 3 de junio de 2013
¡Me quito el sombrero!
Pienso que para obtener un buen resultado (que no es igual a perfecto), hay que estar centrados en lo hacemos, como me decía un amigo recientemente, - “si estas dispersa, tu mente no entiende el proceso, y no puedes ejecutarlo” - ; de igual forma creo que cuando hacemos algo debemos procurar hacerlo relajadamente, bajo presión es mucho más difícil concentrarse.
Acariciando lo que hacemos, jugando los diferentes puntos, podemos llegar a una mejor creatividad de x o y circunstancia, proceso o sentimiento, y nuestra respuesta tendrá una mejor calidad.
Hablando de sombreros,… “cada cabeza es un mundo”, las actitudes son diferentes y todas respetables, pero mientras más positivas mejor, a veces es bueno ponerse en el sombrero del otro para entender un poco mejor a los demás !!!
¡Me quito el sombrero! Admiración:
Empiezo con una frase..."Nada levanta tanto al hombre por encima de las mezquindades de la vida como admirar, sea lo que sea o a quienquiera que sea."Thomas CarlyleEl sentimiento de admiración, como yol o veo, siempre será positivo, ya que cuando admiras a alguien por ejemplo suele darte nuevos aprendizajes, digamos re-aprender, y por lo tanto nos permite mejorar en nuestras vidas.
"La admiración es cuando reconocemos y apreciamos de manera positiva las cualidades o habilidades de una persona o un objeto. Cuando admiramos algo o alguien, les atribuimos un valor especial. Este sentimiento tan positivo nos llena de energía y nos motiva. Nos inspiramos a esforzarnos más, a perseguir nuestros propios sueños y metas. Es como tener un modelo a seguir que nos impulsa a alcanzar nuestro máximo potencial. Nos hace apreciar las cosas extraordinarias y nos llena de gratitud por tener la oportunidad de presenciar y aprender de ellas." (1)¿Por quién o quienes te quitas el sombrero?
Fotografía: Regina Castejón
(1) 5 beneficios de la admiración personal para transformar tu vida
martes, 28 de mayo de 2013
Sinergia de Pétalos ... trabajo en equipo
Sinergia de Pétalos ...Una rosa sin pétalos, no es una flor esplendida…Y es que cada uno de ellos son un componente importante que sumados en su totalidad la magnifican.
Sinergia pétalos
Un equipo sin sinergia no funciona, se necesita que todos estén involucrados de una forma positiva, para alcanzar resultados. Y al decir equipo puede ser en un deporte, pues de pronto el remo, qué ocurre si alguno rema al revés? Resta efectividad al resultado.
Otro ejemplo simple, puede ser una empresa con grandes ejecutivos, pero si la recepcionista, que es la primera voz al cliente, contesta de mala gana, esta predisponiendo en contra.
Mi equipo favorito para ver la sinergia es la familia y los amigos, cuando todos nos facilitamos la vida de todos, es mucho mejor la vida y sus resultados, desde una palabra amable, hasta ayudar en algo…
Sinergia podría verse como colaboración
Es como la rosa que nos acompaña, todo el conjunto de sus pétalos la forman. Digamos que la analogía sería varias personas en un objetivo en común. En el trabajo, en la familia, en un grupo de gestión de ayuda...ejemplos miles. Se toman en conjunto, decisiones, responsabilidades y actividades a realizar...5 Frases de Colaboración:
"El mejor trabajo en equipo viene de los hombres que trabajan de forma independiente hacia una meta al unísono" James Cash Penney
"Muchas ideas crecen mejor cuando se trasplantan en otra mente que la que surgieron" Oliver Wendell Holmes
"En la larga historia de la humanidad (y del mundo animal también), aquellos que aprendieron a colaborar e improvisar de la forma más efectiva han prevalecido" Charles Darwin
"No sabrás todo lo que valgo hasta que no pueda ser junto a ti todo lo que soy" Gregorio Marañón
"Quizás todos venimos en diferentes barcos, pero ahora todos estamos en el mismo bote" Martin Luther King, Jr.
Me gusta la “sinergia” y a ti?
Fotografía : Regina Castejónlunes, 13 de mayo de 2013
Serenidad y calma
Serenidad y calma ... La paz, la serenidad y calma es algo que no tiene precio en la vida, al ver está fotografía aparte de la exuberante naturaleza, me gusta observar el río, que fluye lentamente, calmo, el agua me de paz no se por qué?
Con una calma dulce en el alma, empiezo la semana (que la tengo algo complicada con mucho trabajo – Toda un bendición -) no sin antes compartir unas citas que me gustan, sabiendo que la “Serenidad” hace que nos sintamos apacibles y tranquilos, antes las adversidades que encontramos en la vida
Frases sobre serenidad y calma ...
- "Lo que se hace con precipitación nunca se hace bien; obrar siempre con tranquilidad y calma" San Francisco de Sales
- "La naturaleza exterior nos avergüenza: es de una serenidad desoladora para nuestro orgullo" Gustave Flaubert
- "Ante las injusticias y adversidades de la vida... ¡calma!." Mahatma Gandhi
- "La condición esencial del dominio es la serenidad, que permite ver las cosas en su aspecto verdadero y nos impide dorarlas y ensombrecerlas según sea nuestro humor" Yoritomo Tashi
- "Gocemos de la calma, sin dejar de alistarnos para atender las vicisitudes próximas y propias de la vida." Dochanlu
- "La vida no se trata de maximizar todo, hay que dar luz, espacio, forma, serenidad y alegría" Glenn Murcutt
- "Reflexionar con calma antes de adoptar ninguna determinación, no cansarse nunca de obrar el bien, y tratar cada asunto según convenga." Confucio
- "La serenidad es la capacidad de mantener centrada tu atención, en medio de la dificultad, en aquello que para ti es una prioridad" Mario Alonso Puig
- "El talento se educa en la calma y el carácter en la tempestad." Johann Wolfgang Goethe
- "Mantén la calma, sereno, siempre al mando de ti mismo. A continuación, descubre lo fácil que es llevarse bien" Paramahansa Yogananda
- "La serenidad y la calma, dulzura para el alma" Regina Castejón
lunes, 6 de mayo de 2013
ME ESTREMECE
martes, 19 de marzo de 2013
REFLEJOS...#RetoReflejos
Sueños que se quedan en vigilia,
Días años… transcurrir los ríos
- Poema:"Reflejos", María Asturias, marzo 2013 -
lunes, 4 de marzo de 2013
AMNESIA
“…Me sobran ganas
De echar atrás el tiempo
Y no saber como te llamas
Ya no sentir que calas en mis huesos
Y despertar sin recordar
Tu ausencia
Lo que daría por tener
Amnesia …”
miércoles, 6 de febrero de 2013
#Reto Serie LA PANTERA ROSA
![]() |
| FOTOGRAFIA R.C.de Interés #Reto Serie Familia Fotera |
-De a palitos me la vi esta vez, la mente en blanco,
el tiempo pasaba,... y nada... sólo pensaba en tomar fotografías, a la
pantalla, de las películas que pasaban por mi mente... cuando zass... una lupa
se cruzo en mi camino, y empezó la edición, a buscar las huellas, la pantera,
el marco de los negativos... y rebasando y cortando impresiones, llegue aquí,
... cómo perderme el saxo ...
miércoles, 30 de enero de 2013
TE LO COMPARTO...

Robas despiadadamente cosas que mi mente no quiere decir
Y me asalta tu mirada sin piedad no me puedo defender
Me tendiste una emboscada una vez mas estoy rendido mírame
Amiga si te acercas otro poco no resistiré, te besare
Amiga como es que no te das cuenta que ya nada puedo hacer, me enamore
Usas despiadadamente tu arsenal de armas para seducir
Entras ingeniosamente por puertas de mi alma que no suelo abrir
Y haces malabares con mi voluntad soy alfil en tu ajedrez
Con el corazón apunto de estallar ya me tienes a tus pies
Amiga si te acercas otro poco no resistiré, te besare
Amiga como es que no te das cuenta que ya nada puedo hacer, me enamore
Amiga si te acercas otro poco no resistiré, te besare
Amiga con tan solo dos palabras te explicare, te lo diré
Me enamore…
martes, 15 de enero de 2013
CUENTO... #RetoCuento
miércoles, 26 de diciembre de 2012
EN EL DIA DEL FIN DEL MUNDO - RETO DEL FIN DEL MUNDO
miércoles, 31 de octubre de 2012
CAMINO
Fotografía: R.C. de Interés

















